Veľká kniha vegánskeho varenia: 175 receptov pre zdravý vegánsky životný štýl

Recenzie čitateľov

Veľká kniha vegánskeho varenia od Dianne Wenz je komplexná, užívateľsky prívetivá kuchárska kniha obsahujúca 175 chutných a ľahko realizovateľných vegánskych receptov vhodných pre začiatočníkov aj skúsených kuchárov. Recepty kladú dôraz na plnohodnotné potraviny a často obsahujú možnosti rýchlej prípravy. Napriek mnohým silným stránkam má však kniha niektoré nedostatky, vrátane obmedzeného počtu fotografií a závislosti od niektorých spracovaných surovín.

** Chutné a ľahko pripraviteľné recepty, ktoré si vychutnajú vegáni aj nevegáni. ** Komplexné a krásne spracované recepty s jasnými pokynmi. ** Rôznorodosť receptov pokrývajúcich všetky typy jedál vrátane raňajok, desiat, hlavných jedál a dezertov. ** Recepty obsahujú informácie o výživových hodnotách. ** Užitočná kapitola o omáčkach „urob si sám“ a plánovaní jedálnička pre začiatočníkov. ** Dostupné suroviny, ktoré sa väčšinou dajú ľahko nájsť.

** Obmedzený počet fotografií pri každom recepte, pričom niektorí používatelia by si želali viac vizuálnych pokynov. ** Niektoré recepty používajú spracované prísady, ako sú konzervy, čo sa nemusí páčiť všetkým.

(na základe 57 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Big Book of Vegan Cooking: 175 Recipes for a Healthy Vegan Lifestyle

Obsah knihy:

Kompletná kuchárska kniha živých vegánskych receptov pre každú príležitosť

Vegánske jedlo je oveľa viac ako šalát - potrebujete len správne recepty, aby ste svoj zdravý životný štýl uviedli do života. Táto vynikajúca vegánska kuchárska kniha obsahuje množstvo jedál na rastlinnej báze, aby boli vaše jedlá vzrušujúce, od vegánskych obmien obľúbených jedál až po kreatívne inovácie.

Či už ste vegánsky zvedavý, alebo skúsený veterán, nájdete tu možnosti na každé jedlo počas dňa, ako aj na občerstvenie a sladkosti. Dokonca aj šaláty sú vylepšené! Tento osobitý výber vegánskych kuchárskych kníh obsahuje 175 chutných jedál, ako sú pečené avokádové hranolky, pizza z bizonieho karfiolu, citrónové špargľové rizoto, čokoládové tahini koláčiky a mnoho ďalších.

⬤ Vegánske základy - osvojte si základy rastlinnej stravy, získajte rady pre základné potraviny v špajze a kuchyni, nájdite poradenstvo v oblasti výživy a naučte sa množstvo tipov a trikov.

⬤ Jednoduché, flexibilné recepty- Nájdite si dokonalé jedlo podľa svojich potrieb vďaka praktickým štítkom pre 30-minútové jedlá, recepty na prípravu jedla z jedného hrnca alebo panvice a recepty vhodné pre deti, ktoré si môže vychutnať celá rodina.

⬤ Prehľadné informácie o diéte-Každý recept v tejto rastlinnej kuchárskej knihe obsahuje nutričné údaje a v ponuke pre alergikov je veľa možností bez orechov, lepku a sóje.

V tejto kompletnej vegánskej kuchárskej knihe nájdete svoj nový obľúbený recept.