Vegánsky týždeň: Vegánske recepty: Recepty na prípravu jedál, ktorými nakŕmite svoje budúce ja [kuchárska kniha]

Recenzie čitateľov

Táto kuchárska kniha má prevažne pozitívne recenzie pre svoje chutné, ľahko realizovateľné vegánske recepty, ktoré sa hodia na prípravu jedál aj na každodenné varenie. Recenzenti oceňujú rozmanitý výber, tipy na plánovanie jedál a autorov prístupný štýl písania. Niektorí čitatelia však upozorňujú, že návod na prípravu jedál nie je taký podrobný, ako očakávali, a vyjadrujú obavy z malého písma v tvrdej verzii.

⬤ Chutné a jednoduché vegánske recepty
⬤ cenné tipy na plánovanie jedál
⬤ recepty, ktoré sa dajú dobre skladovať v chladničke alebo mrazničke
⬤ pestrá ponuka jedál vrátane občerstvenia a dezertov
⬤ prehľadné pokyny a organizácia
⬤ vhodné pre skúsených kuchárov aj začiatočníkov
⬤ zdravé vyvážené jedlá.

⬤ Nedostatok podrobných plánov prípravy jedál
⬤ niektoré problémy s drobným písmom v tvrdom vydaní
⬤ niekoľko aspektov návodu na prípravu jedál je príliš všeobecných
⬤ termín „Ad-Libbing“ považujeme za nevhodnú voľbu.

(na základe 38 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Vegan Week: Meal Prep Recipes to Feed Your Future Self [A Cookbook]

Obsah knihy:

Pripravte sa na týždeň s týmto inteligentným, praktickým a chutným sprievodcom plánovaním vegánskych jedál od blogerky Geny Hamshaw, autorky knihy Power Plates.

"Gena Hamshawová zbavuje plánovanie jedál dokonalosti a sprístupňuje čerstvé, útulné jedlá na rastlinnej báze - bez ohľadu na to, ako vyzerá váš týždeň."-Kristen Miglore, autorka knihy Food52 Genius Recipes

Domáce varenie môže byť výzvou, keď je život zaneprázdnený. Príprava jedál je riešením, ako mať chutné a výživné jedlá, na ktoré sa môžete spoľahnúť počas celého týždňa. Gena, dlhoročná vegánka s náročným rozvrhom, v tomto praktickom bezmäsitom príklade uprednostňuje nutričnú rovnováhu aj chuť. Vegánsky týždeň vás naučí, ako si cez víkend pripraviť pestré, farebné a upokojujúce jedlá, či už máte tri, dve alebo len jednu hodinu času.

Objavte nové obľúbené jedlá na rastlinnej báze, ako sú štipľavé misky s kešu limetkami a plnené sladké zemiaky s kokosovou zeleninou, ako aj klasické jedlá, ako sú cestoviny e Ceci a seitanový guláš. Gena vám pomôže efektívne využiť čas v kuchyni, aby ste vytvorili a uložili sýte, chuťovo výrazné recepty - recepty, na ktoré sa budete tešiť celý týždeň. Táto kniha je návodom, ako pravidelne jesť vegánsku stravu a začleniť ju do každodenného života, aj keď sú veci hektické. Vďaka technikám prípravy jedál a receptom si nebudete musieť vyberať medzi požiadavkami svojho rozvrhu a túžbou uprednostniť chuť, výživu a radosť z jedenia domáceho jedla.