Vegánska kuchyňa z 5 ingrediencií: Vegánske recepty: 175 jednoduchých rastlinných receptov na chutné a zdravé jedlá za pár minút

Recenzie čitateľov

Kniha je zbierkou jednoduchých a rýchlych vegánskych receptov, ktoré zvyčajne nevyžadujú viac ako 5 ingrediencií. Hoci mnohí používatelia oceňujú jej všestrannosť a jednoduchosť použitia, niektorí vyjadrujú sklamanie zo závislosti od spracovaných surovín a nedostatočnej organizácie z hľadiska kategorizácie jedál.

Recepty sú jednoduché na dodržiavanie, rýchle na prípravu a často výživné. Kniha obsahuje rôzne svetové kuchyne prispôsobené na vegánske varenie a mnohí čitatelia oceňujú jednoduchosť návodu s 5 zložkami. Považuje sa za užitočnú pre začínajúcich kuchárov a získala pochvalu za chutné výsledky.

Niektorí používatelia považovali recepty za bez chuti a vyjadrili nespokojnosť so závislosťou od hotových omáčok a spracovaných surovín. Okrem toho sa objavili sťažnosti na nedostatočnú kategorizáciu jedál a absenciu obrázkov v knihe, čo niektorým čitateľom znižuje jej použiteľnosť.

(na základe 33 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

5-Ingredient Vegan: 175 Simple, Plant-Based Recipes for Delicious, Healthy Meals in Minutes

Obsah knihy:

Pripravte si doma rýchle, zábavné a chutné vegánske jedlá - len z piatich surovín na jeden pokrm Vyriešte každodennú dilemu, ako naplánovať zdravé, chutné a hotové jedlá za pol hodiny alebo menej.

Odborníčka na vegánsku stravu Nava Atlasová vytvorila veľmi jednoduché recepty na rastlinnej báze, ktoré obsahujú čerstvé produkty, kvalitné konzervované a mrazené potraviny, celozrnné výrobky a časovo úsporné hotové omáčky. Táto zbierka je vegánskym sviatkom vďaka jedlám, ako sú palacinky so šupinami, zapečené hranolky z polenty, kokosové sladké zemiakové bisque, cestoviny so špenátovým pestom, fazuľové burrito Salsa Verde a čokoládové müsli klastre.