Vedomé vzťahy: Vedomé vzťahy: budujte pestujúce a zmysluplné vzťahy tým, že budete žiť v prítomnom okamihu

Recenzie čitateľov

Kniha je pozitívne prijímaná čitateľmi, ktorí ju považujú za životne dôležitú a praktickú pre vzťahy a uvedomelosť. Chváli sa jej ľahko čitateľný formát a praktické rady, vďaka čomu je vhodná na zamyslenie a osobný rast.

Obsah, ktorý mení život, ľahko čitateľný formát s kúskami, praktické rady pre mindfulness vo vzťahoch, dobre napísané, skvelé na sebareflexiu, cenovo dostupné.

Niektoré koncepty nemusia rezonovať s každým; čitatelia si môžu vyžadovať čas na strávenie materiálu.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mindful Relationships: Build Nurturing, Meaningful Relationships by Living in the Present Moment

Obsah knihy:

Vybudujte si zmysluplné vzťahy prostredníctvom života v prítomnom okamihu so šesťtýždňovým sprievodcom autora bestsellerov Oliho Doyla.

V knihe Mindful Relationships autor bestsellerov a guru mindfulness Oli Doyle odhaľuje praktický šesťtýždňový plán, ktorý dokazuje, že vzťahy sú živnou pôdou pre rast, učenie a rozvoj. Tento jednoduchý úvod do všímavosti vo vzťahoch dáva čitateľom šancu premeniť každú interakciu s inými ľuďmi na príležitosť objaviť vnútorný pokoj. Kľúčové poznatky zahŕňajú: ako zanechať históriu svojich vzťahov za sebou a tešiť sa z druhých takých, akí sú teraz; ako prejsť od snahy ovplyvňovať a kontrolovať k tomu, aby ste druhým umožnili byť takými, akí sú; a ako vniesť do svojej mysle ľahkosť tým, že sa budete k ľuďom správať iným spôsobom.

Séria Mindful Living je nová séria krátkych kníh o všímavosti venovaných zlepšeniu troch dôležitých oblastí nášho života: vzťahov, rodičovstva a práce. Autor bestsellerov a guru všímavosti Oli Doyle ukazuje, že všetky kľúčové oblasti života poskytujú skvelé príležitosti na precvičovanie všímavosti a objavovanie pokoja v mysli.