Vedené budhistické meditácie: Základné praktiky na jednotlivých stupňoch cesty

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená pre svoje jasné podanie a transformačné vedenie budhistickej meditácie, najmä meditácií lamrim. Ctihodný Thubten Chodron je uznávaný ako vynikajúci učiteľ, ktorý sprístupňuje zložité koncepty najmä západným čitateľom. Hoci mnohí ju považujú za cenný zdroj informácií a odporúčajú ju na každodenné používanie, niektorí ju kritizujú za prílišnú zložitosť pre začiatočníkov a spomínajú problémy s priloženými zvukovými nahrávkami.

Transformačné vedenie, jasná a stručná prezentácia lamrimových meditácií, vynikajúca prístupnosť pre západných čitateľov, veľmi dobre usporiadaná na jednoduché vyhľadávanie a slúži ako cenná každodenná pomôcka.

Predpokladá pokročilé znalosti budhizmu, čo môže odradiť začínajúcich čitateľov; sprievodné zvukové nahrávky sa ťažko počúvajú kvôli nízkej hlasitosti a problémom so zrozumiteľnosťou.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Guided Buddhist Meditations: Essential Practices on the Stages of the Path

Obsah knihy:

Nové vydanie budhistickej klasiky, prístupný úvod do jednotlivých fáz cesty ( lamrim ) - vrátane 14 hodín zvukových meditácií na stiahnutie. Etapy cesty, alebo lamrim, prezentácia budhistického učenia (postupná metóda na skrotenie mysle) je základnou témou budhistického štúdia.

Meditácie lamrim nám pripomínajú, že proces transformácie mysle je na rozdiel od veľkej časti našej horúčkovitej modernej spoločnosti pomalý a premyslený. Autorka bestsellerov a budhistická učiteľka Thubten Chodronová tu poskytuje jasné vysvetlenie jednotlivých etáp cesty, ako aj sprievodný audio program na stiahnutie, ktorý obsahuje viac ako štrnásť hodín riadených meditácií na každú z tém, ktorým sa text venuje.

Chodron rozoberá, ako si vytvoriť každodennú prax, a podrobne predstavuje meditácie, po ktorých nasledujú rady pre nováčikov, návody na prácu s rozptýlením, protilátky proti duševným trápeniam a návrhy, ako prehĺbiť prax Dharmy. Každý praktizujúci tu nájde zmysel a vhľad podľa vlastnej úrovne zručností.