Veda o pránajáme

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená ako vynikajúci zdroj informácií o pránájame s jasnými vysvetleniami od Swamiho Sivanandu. Hoci mnohí oceňujú jej praktické techniky a komplexný prehľad, niektorí čitatelia považujú štýl písania za strohý alebo príliš odborný pre začiatočníkov.

⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľný
⬤ dobrý prehľad pránajámy
⬤ poskytnuté praktické techniky
⬤ pozitívny vplyv na myslenie čitateľov
⬤ odporúčame vážnym študentom jogy
⬤ obsahuje historický kontext a význam kontroly dychu.

⬤ Trochu drsný štýl písania
⬤ môže byť príliš technický pre začiatočníkov
⬤ chýba vedecká prísnosť
⬤ niektorí čitatelia ho považovali za nudný alebo ťažko sledovateľný.

(na základe 45 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The science Of Pranayama

Obsah knihy:

Pranajáma je dôležitou anga v aštanga joge.

Je rovnako potrebná pre všetkých v ich každodennom živote, pre dobré zdravie, úspech a prosperitu v každej oblasti života. Ako je to možné, je vysvetlené v knihe.

Veda o relaxácii je veľmi cenným darom pre čitateľov a prospela by všetkým. V knihe sú fotografie rôznych pozícií pránajámy.