Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Your Happiness Was Hacked“ od Viveka Wadhwu a Alexa Salkevera kritizuje negatívny vplyv technológií a sociálnych médií na životy jednotlivcov a zdôrazňuje potrebu prehodnotiť náš vzťah k týmto nástrojom. Tvrdí, že technológie, hoci sú v mnohých ohľadoch prospešné, môžu viesť k závislosti, rozptýleniu a zníženiu šťastia a produktivity, ak nie sú riadené správne.
Výhody:⬤ Poskytuje kritický pohľad na manipulatívnu povahu technologických spoločností.
⬤ Ponúka výskumom podložené príklady negatívnych vplyvov technológií na šťastie, vzťahy a produktivitu.
⬤ Obsahuje praktické rady pre zdravšie používanie technológií, vďaka čomu je relevantná pre široké publikum.
⬤ Pútavý štýl písania, ktorý zahŕňa osobné anekdoty.
⬤ Povzbudzuje čitateľov, aby prehodnotili svoj vzťah k technológiám, a ponúka praktické riešenia.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považovali diskutované koncepty za trochu známe alebo opakujúce sa.
⬤ Niekoľko z nich vyjadrilo ťažkosti so vzťahom ku kultúre sociálnych médií, ak do nej nie sú intenzívne zapojení.
⬤ Niektoré kritiky môžu byť vnímané ako príliš opatrné alebo pesimistické, pokiaľ ide o technológie.
(na základe 26 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Your Happiness Was Hacked: Why Tech Is Winning the Battle to Control Your Brain--And How to Fight Back
Obsah knihy:
"Technológia je skvelý sluha, ale hrozný pán. Toto je najdôležitejšia kniha, aká bola kedy napísaná o jednom z najvýznamnejších aspektov nášho života - o dôsledkoch našej závislosti na online technológiách a o tom, ako od nej môžeme oslobodiť seba a svoje deti.".
--Dean Ornish, M. D. Zakladateľ a prezident Výskumného ústavu preventívnej medicíny, klinický profesor medicíny, UCSF, autor knihy The Spectrum
Technológia: váš pán, alebo váš priateľ? Cítite sa ovládaní svojím smartfónom a zotročení e-mailom alebo aktivitami na sociálnych sieťach? Digitálne technológie nás robia nešťastnými, tvrdia autori bestsellerov a bývalí vedúci pracovníci v oblasti technológií Vivek Wadhwa a Alex Salkever. Stali sme sa kmeňom závislých od technológií - a nie je to úplne naša vina.
Technologické spoločnosti využívajú slabé miesta vo fungovaní ľudského mozgu a lákajú nás, aby sme sa predávkovali interakciou s technológiami. To poškodzuje naše životy, prácu, rodiny a priateľstvá. Zoznamovacie aplikácie poháňané posúvaním prstom nás učia hodnotiť ľudí ako produkty, čo znižuje naše vzťahy. V práci posielame e-maily v priemere 77-krát denne, čo ničí našu koncentráciu. Doma svetlo z našich obrazoviek prispieva k epidemickému nedostatku spánku.
Môžeme však získať späť svoje životy bez toho, aby sme zavrhli technológie. Autori vysvetľujú, ako sa vyhnúť závislosti na technológiách a ako definovať a kontrolovať úlohy, ktoré technológie hrajú a môžu hrať v našich životoch. A poskytujú sprievodcu technologickými a osobnými nástrojmi na opätovné získanie kontroly. Táto čitateľná kniha mení osobné pozorovania na praktického akčného sprievodcu prispôsobením sa našej novej realite všadeprítomných technológií.
