Vaše kompletné vegánske tehotenstvo: Vegánske tehotenstvo: váš komplexný sprievodca zdravým, holistickým tehotenstvom na rastlinnej báze

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka pohľad na vegánstvo, najmä so zameraním na vegánske tehotenstvo. Je dobre prijímaná tými, ktorí s vegánstvom začínajú, ale kritizovaná dlhoročnými vegánmi pre nedostatok podrobných informácií. Mnohí ju považovali za informatívnu a dobre organizovanú, zatiaľ čo iní mali pocit, že v nej chýba nový alebo užitočný obsah.

Skvelé informácie pre budúcich vegánskych rodičov, dobre organizované, komplexné údaje o vitamínoch a živinách, krásne spracované, odporúčame pre nováčikov vo vegánstve.

Základná a nie prevratná pre skúsených vegánov, niektorí mali pocit, že jej chýba hĺbka a podrobné informácie o prenatálnej starostlivosti, nezodpovedá určitým holistickým očakávaniam a nie je užitočná pre tých, ktorí sa už oboznámili s vegánskou výživou.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Your Complete Vegan Pregnancy: Your All-In-One Guide to a Healthy, Holistic, Plant-Based Pregnancy

Obsah knihy:

50 sýtych a výživných vegánskych jedál - špeciálne pre tehotné mamičky! Byť vegánskou matkou znamená, že sa musíte starať nielen o prísun správnych živín pre svoje telo, ale aj pre svoje rastúce dieťa.

Výhody vegánskej stravy sa môžu preniesť na vaše dieťa dodržiavaním zdravej a vyváženej stravy, ktorá obsahuje správne živiny a minerály. V knihe Vaše kompletné vegánske tehotenstvo sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste vyživovali a vychovávali zdravé a šťastné dieťa.

Vďaka 50 receptom na sýte jedlá a odborným radám, ako získať všetku správnu výživu, ktorú vy a vaše dieťa potrebujete, udrží Vaše kompletné vegánske tehotenstvo vás a vaše dieťa silné počas všetkých troch trimestrov.