Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 9 hlasoch.
The Egg Diet: Lose Weight Without Losing Muscle
Vaječná diéta obsahuje málo sacharidov a kalórií, ale veľa bielkovín.
Je navrhnutá tak, aby pomohla znížiť telesnú hmotnosť bez straty svalovej hmoty. Existuje viacero verzií vaječnej diéty, pričom hlavným zdrojom bielkovín sú vajcia.
Z diéty sú vylúčené všetky potraviny s vysokým obsahom sacharidov a prírodných cukrov. Príkladom je väčšina ovocia, všetok chlieb, cestoviny a ryža.