Hodnotenie:
Kniha je zdrojom informácií pre jednotlivcov, ktorí potrebujú poradiť pri diéte s nízkym obsahom vlákniny, predovšetkým pri zdravotných problémoch s trávením. Používatelia oceňujú jej prehľadnosť a štruktúrované plány jedál, ale mnohí vyjadrujú želanie, aby bolo viac receptov a komplexných informácií o riadení diéty.
Výhody:Kniha je prehľadná a zrozumiteľná, poskytuje cenné informácie o diéte s nízkym obsahom vlákniny, obsahuje praktické plány jedál a pomáha používateľom objasniť si výber stravy. Slúži ako praktická príručka pri prechode na diétu s nízkym obsahom vlákniny alebo pri jej udržiavaní a poskytuje jasné pokyny, čo jesť.
Nevýhody:Niekoľko používateľov bolo sklamaných z nedostatku receptov a podrobných informácií o obsahu vlákniny v širšom spektre potravín. Niektorí mali pocit, že obsah je príliš základný a podobný ľahko dostupným informáciám na internete, zatiaľ čo iným vadila absencia výživových údajov.
(na základe 39 čitateľských recenzií)
The Low Fiber Diet: 6-Week Plan for Restoring your Bowel Health
Crohnova choroba? Ulcerózna kolitída? Divertikulitída? Obštrukcia čriev? Alebo len hľadáte zdravšie črevo?
Keď sa žalúdočné kŕče stanú bolestivými, je čas na obavy. Či už vám diagnostikovali určité ochorenie čriev, alebo ste to jednoducho s vyprážaným šťavnatým nezdravým jedlom prehnali, jedno je isté.
Stlačenie tlačidla pauzy a prestávka od ťažkých jedál je najlepším riešením, ako vrátiť rovnováhu do vašich čriev. Táto kniha vám ukáže, ako na to.
