Úzkosť - Ako upokojiť svoje myšlienky a utíšiť myseľ

Recenzie čitateľov

Kniha je svojpomocnou príručkou, ktorá ponúka praktické tipy na zvládanie úzkosti. Mnohí čitatelia ju považovali za užitočnú a ocenili jej jednoduchosť, hoci niektorí poznamenali, že jej chýba originalita a je menšia, než sa očakávalo.

Užitočné tipy na úzkosť, zrozumiteľná, prenosná veľkosť, povznášajúci obsah.

Nie veľmi originálny, menší, ako sa očakávalo.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Anxiety - How to Calm Your Thoughts and Quieten Your Mind

Obsah knihy:

Životná cesta nie je vždy hladká, ale existujú spôsoby, ako si určiť svoj vlastný smer.

Táto kompaktná kniha je plná jednoduchých, ale účinných tipov a rád, ktoré vám uľahčia život v časoch turbulencií a pomôžu vám nájsť pokoj v každej situácii.