Nie si sám - Dobré rady a láskavé slová pre prípad, že sa cítite osamelý

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

You're Not Alone - Good Advice and Kind Words for When You Feel Lonely

Obsah knihy:

Jasná a upokojujúca kniha, ktorá čitateľovi pomôže pochopiť osamelosť a dôležitosť starostlivosti o svoju myseľ, telo a dušu vždy, keď sa cítite osamelí.

Všetci sa niekedy cítime osamelí.

Vo svete, ktorý je prepojený viac ako kedykoľvek predtým, môže byť ťažké odhaliť, prečo sa cítime osamelí. Pravdou je, že či už ste spoločenskí alebo samotárski, extrovertní alebo introvertní, osamelosť môže niekedy v živote postihnúť každého z nás.

Táto kniha, plná ľahko použiteľných rád a tipov, ako aj vybraných povzbudzujúcich citátov, je sprievodcom pre každého, kto sa cíti osamelý alebo izolovaný.

Zistite a pochopte viac o:

⬤  Prečo je osamelosť taká častá a čo s ňou môžeme urobiť.

⬤  Ako sa starať o svoju myseľ a telo, aby ste získali väčšiu sebadôveru.

⬤  Aké sú najlepšie stratégie na podporu vášho duševného zdravia a pohody.

⬤  Ako vytvárať a budovať nové vzťahy vo svojom živote.