Hodnotenie:
Kniha „Heal Your Gut with Bone Broth“ (Uzdravte svoje črevá kostným vývarom) je dobre prijatá pre svoj informatívny a pútavý obsah zameraný na zdravotné prínosy kostného vývaru. Ponúka praktické rady na zlepšenie zdravia čriev, plánovanie jedál, detoxikáciu a prírodné prostriedky. Čitatelia oceňujú jej prívetivý štýl písania, kvízy na sebahodnotenie a recepty, hoci niektorí zaznamenali problémy s úpravou a zrozumiteľnosťou pokynov.
Výhody:Informatívnosť o výhodách vývaru z kostí a zdraví čriev, pútavý a prívetivý štýl písania, praktické plány detoxikácie, užitočné kvízy na sebahodnotenie, množstvo receptov vrátane domácich čistiacich prostriedkov, prípravkov na umývanie tela a prírodných prostriedkov.
Nevýhody:Niektoré problémy s úpravou vrátane chýbajúcich kľúčových ingrediencií v receptoch a nejasných pokynov; niekoľkým čitateľom sa zdalo, že nie je tak striktne zameraná na vývar z kostí, ako očakávali, a namiesto toho sa v nej rozoberajú širšie zdravotné témy.
(na základe 11 čitateľských recenzií)
Heal Your Gut with Bone Broth: The Natural Way to Get Minerals, Amino Acids, Gelatin and Other Vital Nutrients to Fix Your Digestion
Je to potrebný a užitočný liek proti stresu modernej doby, ktorý útočí na duševné a fyzické zdravie. -Publishers Weekly.
PROGRAM NA VYROVNANIE ZDRAVIA TRÁVIACEHO TRAKTU ZA SEDEM DNÍ S POUŽITÍM TRADIČNÝCH RÝCHLYCH A JEDNODUCHÝCH PROSTRIEDKOV NA LIEČBU VÝVAROM Z KOSTÍ.
Kľúčom k zdravému a spokojnému žalúdku je vývar z kostí. Vývar, ktorý naši predkovia používali po stáročia, obnovuje a podporuje zdravé baktérie, ktoré sú kľúčové pre bezbolestné trávenie. Kniha Uzdravte svoje črevá kostným vývarom uvoľňuje tieto starodávne, liečivé sily, aby ste zvíťazili nad nepríjemnými pocitmi pomocou sedemdňového programu, ktorý obsahuje: -Informácie o základných mineráloch.
-Jednoduché denné stravovacie plány.
-Jednoduché, ekologické recepty.
-Spúšťacie potraviny, ktorým sa treba vyhnúť.
-Tipy pre dlhodobé zdravie
Táto kniha je určená na rýchle zmiernenie brušných ťažkostí a podrobne opisuje aj ďalšie výhody vývaru vrátane silnejších kostí, mladšej pokožky, zdravých vlasov a úbytku hmotnosti.