Hodnotenie:
Kniha „Master Cleanse Made Easy“ poskytuje komplexného sprievodcu pre tých, ktorí majú záujem absolvovať Master Cleanse. Je chválená za to, že je informatívna a podporná, podrobne opisuje kroky prípravy, výhody, detoxikačné stratégie a recepty. Rôzne kvízy pomáhajú čitateľom posúdiť ich pripravenosť na očistu. Niektorí čitatelia však vyjadrujú obavy z intenzity požiadaviek na preháňadlá a nie sú si istí, či sú pripravení na samotnú očistu.
Výhody:Kniha je veľmi informatívna, ponúka kroky prípravy, výhody a podrobné postupy pre Master Cleanse. Obsahuje kvízy na sebahodnotenie a kladie dôraz na holistický wellness. Mnohí čitatelia považujú za povzbudzujúci autorov podporný a priateľský tón, prístupné recepty a praktické tipy na udržanie zdravia po očiste.
Nevýhody:Niektorí čitatelia považujú požiadavku na použitie preháňadiel pri očiste za intenzívnu a odrádzajúcu. Hoci kniha poskytuje dobré pochopenie očisty, niektorí sa cítia neisto, či sa o ňu skutočne pokúsia kvôli jej náročným aspektom.
(na základe 5 čitateľských recenzií)
TIPY, TRIKY A TECHNIKY, AKO PREMENIŤ ZASTRAŠUJÚCI MASTER CLEANSE NA SILNÝ DETOX, KTORÝ ZVLÁDNE KAŽDÝ
Odrádza vás od detoxikácie zrieknutie sa pevnej stravy až na desať dní? Nenechajte sa odradiť! Vďaka užitočným stratégiám v tejto knihe sa vám očista určite podarí - schudnete, zresetujete svoj systém, budete sa cítiť skvele a naštartujete zdravý životný štýl.
Autorka vás krok za krokom prevedie očistou a ukáže, aké je to jednoduché: -zvýšiť energiu.
-prekonať hlad.
-Udržať si duševnú jasnosť.
-udržať si pozitívny prístup.
Kniha The Master Cleanse Made Easy, ktorá maximalizuje účinnosť očisty a zároveň minimalizuje akékoľvek ťažkosti, prináša praktické informácie a zrozumiteľný prístup, na ktorý ste čakali, aby ste mohli zdolať očistu a obnoviť svoje zdravie.
