Hodnotenie:
Kniha poskytuje ucelený prehľad o problematike bedrového kĺbu, ponúka cvičenia a informácie na zvládnutie bolesti a zlepšenie sily bedrového kĺbu. Získala pozitívne ohlasy pre svoje praktické cvičenia, informatívny obsah a príspevky skúsených autorov. Niektorí recenzenti však poukázali na nedostatočnú zrozumiteľnosť pokynov a prílišný lekársky žargón.
Výhody:Komplexný prehľad problematiky bedrového kĺbu, ľahko sa číta, účinné cvičenia na silu a flexibilitu, napísali ho skúsení odborníci, dobrý zdroj predoperačných a pooperačných pokynov, pomáha predchádzať zbytočným operáciám.
Nevýhody:Príliš veľa lekárskeho žargónu pre niektorých čitateľov, cviky nemusia byť reálne pre každého, závislosť od dostupnosti bazéna pri niektorých cvikoch, nedostatočné podrobnosti v pokynoch na cvičenie, frustrácia z nedostatku informácií o špecifických stavoch.
(na základe 77 čitateľských recenzií)
Heal Your Hips, Second Edition: How to Prevent Hip Surgery and What to Do If You Need It
Najpredávanejší sprievodca zdravím bedrového kĺbu je teraz nový a vylepšený. Keď v roku 1999 vyšla publikácia Heal Your Hips (Uzdravte si bedrá), jej praktické a dlho očakávané rady boli pre milióny ľudí, ktorí trpia bolesťami spôsobenými poškodením a zranením bedrového kĺbu, zjavením.
Toto aktualizované vydanie knihy Uzdravte si bedrá obsahuje ešte viac prevratného obsahu. Základné koncepty z pôvodného vydania, ako sú inovatívne preventívne a rehabilitačné opatrenia a cvičenia krok za krokom s inštruktážnymi obrázkami, sú stále zahrnuté.
Aktualizovaná verzia teraz obsahuje mnohé prelomové poznatky v oblasti ortopédie vrátane autorovho vlastného KlapperVision(R) - využíva bežné predmety z domácnosti na vysvetlenie zložitých anatomických štruktúr spôsobom prístupným pre každého. Výsledok je rovnaký: Heal Your Hips je stále jedinou komplexnou príručkou o zdraví bedrového kĺbu, ktorú budete potrebovať.
