Hodnotenie:
Kniha má zmiešané pozitívne aj negatívne recenzie, pričom mnohí chvália jej komplexné informácie o problematike bedrových kĺbov, anatómii a cvičeniach určených na posilnenie a rehabilitáciu bedrových kĺbov. Chváli sa jej potenciál pri predchádzaní operáciám bedrového kĺbu a poskytovanie cenných pokynov pre predoperačnú aj pooperačnú starostlivosť. Niektorí čitatelia však považujú lekársky žargón za zdrvujúci a upozorňujú na nedostatok špecifických informácií pre určité stavy, ako je napríklad obojstranná dysplázia bedrového kĺbu. Iní kritizujú potrebu bazéna na vykonávanie mnohých cvikov a vyjadrujú želanie, aby boli k dispozícii inštruktážne videá.
Výhody:⬤ Komplexné informácie o anatómii bedrového kĺbu, zraneniach a liečbe
⬤ účinné cvičenia na rehabilitáciu bedrového kĺbu
⬤ potenciál vyhnúť sa operácii
⬤ napísané erudovanými autormi
⬤ prístupné a ľahko čitateľné
⬤ praktické postrehy od skúsených športovcov
⬤ dobré na usmernenie pred operáciou aj po nej.
⬤ Preťažujúca lekárska terminológia pre niektorých čitateľov
⬤ spoliehanie sa na cvičenia v bazéne, ktoré nemusia byť praktické pre každého
⬤ nedostatok špecifických pokynov pre zriedkavé stavy
⬤ nedostatočná podrobnosť pokynov na cvičenie
⬤ volá po videonávode a nie len po knihe.
(na základe 77 čitateľských recenzií)
Heal Your Hips: How to Prevent Hip Surgery and What to Do If You Need It
Najpredávanejší sprievodca zdravím bedrového kĺbu je teraz nový a vylepšený. Keď v roku 1999 vyšla publikácia Heal Your Hips (Uzdravte si bedrá), jej praktický a dlho očakávaný návod bol pre milióny ľudí, ktorí trpia bolesťami spôsobenými poškodením a zranením bedrového kĺbu, zjavením.
Toto aktualizované vydanie knihy Uzdravte si bedrá obsahuje ešte viac prevratného obsahu. Základné koncepty z pôvodného vydania, ako sú inovatívne preventívne a rehabilitačné opatrenia a cvičenia krok za krokom s inštruktážnymi obrázkami, sú stále zahrnuté.
Aktualizovaná verzia teraz obsahuje mnohé prelomové poznatky v oblasti ortopédie vrátane autorovej vlastnej technológie KlapperVision(R) - využívajúcej bežné predmety z domácnosti na vysvetlenie zložitých anatomických štruktúr spôsobom prístupným pre každého. Výsledok je rovnaký: Heal Your Hips je stále jedinou komplexnou príručkou o zdraví bedrového kĺbu, ktorú budete potrebovať.
