Umenie volejbalového úderu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Art of Volleyball Hitting

Obsah knihy:

Umenie volejbalového úderu opisuje základy odpaľovania volejbalovej lopty. Začína opisom desiatich typov setov a ich možných úderov, ako sú tvrdý smeč, smeč, kobra, mimo rýchlosti, stieranie a tlak.

Opisuje základnú techniku úderov vrátane východiskovej polohy, výskoku, polohy ruky a švihu ruky spolu s niektorými variantmi pre rôzne sety. Opisuje tiež jedenásť bežných chýb pri úderoch, ktorých by si mali byť vedomí všetci volejbaloví špičky. Táto kniha ponúka aj niektoré charakteristiky dobrých odbíjačov, na ktorých by mali pracovať všetci začínajúci volejbaloví odbíjači.

Jadro tejto knihy popisuje osemnásť rôznych setov, rôzne výzvy, ktoré každý z nich predstavuje, a niektoré možné stratégie, ktoré pomáhajú k úspešným úderom. Tie sú ilustrované početnými schémami.

Kniha sa končí úvahami o účinnosti rôznych setov a úderov, ktoré vychádzajú z empirického hodnotenia a zo skúseností autora. Ide o knihu zdravého rozumu o účinnom odbíjaní volejbalovej lopty od skúseného odbíjača.

Je to kniha pre tých, ktorí sa zaujímajú o zlepšenie svojich volejbalových úderových schopností a výkonnosti.