Umenie šťastia: Príručka pre život

Recenzie čitateľov

Kniha, ktorej spoluautormi sú dalajláma a psychiater Howard C. Cutler, skúma koncept dosiahnutia šťastia prostredníctvom súcitu a poskytuje praktické rady pre čitateľov. Predstavuje budhistickú múdrosť prístupným spôsobom pre budhistov aj nebudhistov, pričom oslovuje najmä západné publikum, ktoré sa zaujíma o východné filozofie. Hoci mnohí čitatelia považovali knihu za povznášajúcu a transformujúcu, niektorí poznamenali, že sa môže opakovať a že Cutlerov pohľad môže zatieniť pôvodné dalajlámove učenie.

⬤ Ľahko sa číta a je prístupná budhistom aj nebudhistom.
⬤ Obsahuje praktické rady a poznatky o dosahovaní šťastia prostredníctvom súcitu.
⬤ Napísaná zrozumiteľným rozprávačským štýlom, ktorý spája východnú filozofiu so západným myslením.
⬤ Inšpiratívny a transformujúci pre čitateľov, najmä v ťažkých časoch.
⬤ Ponúka cenné poznatky použiteľné v každodennom živote a v oblasti duševného zdravia.

⬤ Autorom knihy je predovšetkým Howard C. Cutler, čo môže čitateľov očakávajúcich priamejší obsah od dalajlámu uviesť do omylu.
⬤ Niektorí čitatelia zistili, že písanie sa opakuje a je pomalé, čo vedie k strate sústredenia.
⬤ Nemusí sa páčiť tým, ktorí hľadajú stručný alebo hlboko budhistický text, pretože sa v ňom mieša veľa osobných anekdot a západných pohľadov.

(na základe 1447 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Art of Happiness: A Handbook for Living

Obsah knihy:

Prvýkrát k dispozícii v brožovanej verzii, multimiliónový bestseller o šťastí od Jeho Svätosti dalajlámu.

Takmer vždy, keď ho vidíte, smeje sa alebo sa aspoň usmieva. A vďaka nemu sa usmievajú aj všetci ostatní okolo neho. Je to dalajláma, duchovný a svetský vodca Tibetu, nositeľ Nobelovej ceny, mimoriadne vyhľadávaný rečník a štátnik. Prečo je taký populárny? Aj po niekoľkých minútach strávených v jeho prítomnosti sa nemôžete ubrániť pocitu šťastia.

Ak sa ho opýtate, či je šťastný, hoci utrpel stratu svojej krajiny, dalajláma vám odpovie bezvýhradným áno. Ba čo viac, povie vám, že šťastie je zmyslom života a že samotný pohyb nášho života smeruje k šťastiu. Otázkou vždy bolo, ako sa k nemu dostať. Pokúšal sa na ňu odpovedať už predtým, ale nikdy mu nepomohol psychiater, aby nám toto posolstvo sprostredkoval v kontexte, ktorému ľahko rozumieme.

Umenie šťastia je kniha, ktorá odštartovala žáner kníh o šťastí, a dodnes je základným kameňom oblasti pozitívnej psychológie.

Dalajláma nám prostredníctvom rozhovorov, príbehov a meditácií ukazuje, ako poraziť každodennú úzkosť, neistotu, hnev a skľúčenosť. Spolu s Dr. Howardom Cutlerom skúma mnohé aspekty každodenného života vrátane vzťahov, straty a honby za bohatstvom, aby ilustroval, ako prekonávať životné prekážky na základe hlbokého a trvalého zdroja vnútorného pokoja. Kniha Umenie šťastia, ktorá vychádza z 2 500 rokov budhistických meditácií zmiešaných so zdravou dávkou zdravého rozumu, prekračuje hranice tradícií, aby čitateľom pomohla s ťažkosťami, ktoré sú spoločné všetkým ľuďom. Po desiatich rokoch vydávania sa táto kniha dotkla nespočetných životov a pozdvihla ducha na celom svete.