Umenie a liečenie: Umelecké vyjadrovanie: Využitie výrazového umenia na uzdravenie tela, mysle a ducha

Recenzie čitateľov

Kniha „Umenie a liečenie“ od Barbary Ganim získala pozitívne ohlasy pre svoj inšpiratívny obsah, zrozumiteľnú prezentáciu a praktické cvičenia, ktoré uľahčujú sebapoznanie a emocionálne vyjadrenie prostredníctvom umenia. Recenzenti ocenili zaradenie prípadových štúdií a vizuálnych príkladov a považovali ju za užitočnú na osobné aj terapeutické účely. Niektorí čitatelia však vyjadrili sklamanie nad nedostatkom farebných obrázkov v texte, pretože mali pocit, že to znižuje celkový zážitok.

⬤ Inšpiratívny a prehľadný obsah
⬤ praktické cvičenia na sebapoznanie a emocionálne uzdravenie
⬤ obsahuje prípadové štúdie a vizuálne príklady
⬤ prístupné aj pre neprofesionálov
⬤ vhodné na individuálnu a skupinovú terapiu
⬤ podporuje tvorivosť bez potreby predchádzajúcich výtvarných zručností.

Obmedzený počet farebných vizuálnych obrázkov v celej knihe, čo podľa niektorých uberalo na zážitku; niekoľko zmienok o hyperbole v písaní.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Art and Healing: Using Expressive Art to Heal Your Body, Mind, and Spirit

Obsah knihy:

Umelci vždy intuitívne vedeli to, čo veda práve začína objavovať: že vytvorenie vizuálneho obrazu prostredníctvom akéhokoľvek média môže priniesť fyzické a emocionálne výhody pre tvorcu, ako aj pre tých, ktorí ho sledujú. Najdôležitejšie je, že sa nemusíte považovať za umelca alebo dokonca veriť, že máte nejaký „talent“, aby ste využili liečivú silu umenia.

V tomto pozoruhodnom svedectve o sile tvorivosti Barbara Ganimová krok za krokom ukazuje, ako používať umenie na liečenie tela, mysle a ducha. Pomocou riadenej meditácie a umeleckých techník môžete získať náhľad a jasnosť v prípade depresie, úzkosti, hnevu, a dokonca aj chorôb vrátane rakoviny, artritídy a AIDS.

Kniha Umenie a liečenie vás zároveň inšpiruje a poučí, ako sa spojiť s negatívnymi, bolestivými, a dokonca potlačenými emóciami a následne ich vyjadriť prostredníctvom kresby, maľby, sochy alebo koláže. Uvoľnenie týchto pocitov prostredníctvom tvorivého procesu uvoľní imunitný systém a vyčistí myseľ, čo umožní telu bojovať proti chorobám a začať liečiť emocionálne rany. Kniha Umenie a uzdravenie je plná skutočných príbehov tých, ktorí zvíťazili nad nepriazňou osudu, a obsahuje viac ako sto rôznych umeleckých diel vytvorených pomocou tejto prelomovej metódy, a určite vám poskytne nástroje potrebné na uzdravenie tela a ducha.