Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 13 hlasoch.
The Mindful Schools Curriculum for Adolescents: Tools for Developing Awareness
Pravdepodobne žiadna populácia študentov nemôže získať viac z praxe všímavosti - s jej schopnosťou zlepšiť reguláciu emócií, stabilitu pozornosti a sebauvedomenie - ako študenti vo veku od trinástich do dvadsiatich rokov.
Oren Jay Sofer a Matthew Brensilver v tomto komplexnom učebnom pláne, ktorý vznikol v Mindful Schools, poskytujú dvadsaťpäť krátkych (dvadsať- až tridsaťminútových) lekcií, ktoré poskytujú rámec pre výučbu všímavosti, ktorý možno rozšíriť alebo skrátiť podľa potrieb študentov. Každá lekcia obsahuje "vedeckú prílohu" s výskumnými zisteniami, ktoré sa vzťahujú na danú prax, a materiály na rozdávanie, v ktorých sú zhrnuté kľúčové aspekty lekcie a ktoré sa môžu rozdávať študentom.
Používateľov učebných osnov môže zaujímať aj učebný zdroj, ktorý z podobného pohľadu napísali títo autori s JoAnnou Hardyovou: Teaching Mindfulness to Empower Adolescents.
