Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „The Juice Lady's Guide to Juicing for Health“ (Sprievodca odšťavovaním pre zdravie) je veľmi chválená za rozsiahle informácie o odšťavovaní, zdravotných prínosoch a rôzne recepty prispôsobené rôznym zdravotným stavom. Používatelia oceňujú podrobný návod a jednoduchosť pochopenia, najmä pre začiatočníkov. Niektorí však kritizujú problémy s formátovaním, ako je drobné písmo a neúčinný index, ktoré bránia používateľnosti.
Výhody:⬤ Obsahuje množstvo informácií o zdravotných prínosoch odšťavovania
⬤ prehľadne usporiadané časti
⬤ množstvo chutných receptov na šťavy
⬤ užitočné pri riešení konkrétnych zdravotných problémov
⬤ ľahko zrozumiteľné a prehľadné
⬤ skvelý zdroj informácií pre začiatočníkov
⬤ podporuje zdravý životný štýl.
Nevýhody:⬤ Drobné písmo je ťažko čitateľné
⬤ chýbajú niektoré recepty, na ktoré sa odkazuje
⬤ problémy s formátovaním, napríklad zle zostavený index
⬤ potreba jasnejších súvislostí medzi zložkami a ich zdravotnými prínosmi
⬤ niektorí používatelia si želajú podrobnejšie informácie o konkrétnych témach.
(na základe 147 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Juice Lady's Guide to Juicing for Health: Unleashing the Healing Power of Whole Fruits and Vegetables Revised Edition
Obsah knihy:
Praktický sprievodca od A po Z na prevenciu a liečbu najčastejších zdravotných porúch. Kniha The Juice Lady's Guide to Juicing for Health, Revised Edition, napísaná odborníčkou na výživu a odšťavovanie Cherie Calbomovou, vám ukáže, ako pomocou čerstvých štiav schudnúť, zvýšiť energiu a dosiahnuť žiarivé zdravie.
S užitočnými návodmi na kúpu a používanie prístroja na výrobu džúsov Cherie tiež vysvetľuje, ako tento prístroj uviesť do prevádzky pomocou chutných receptov a zrozumiteľných výživových programov pre viac ako päťdesiat zdravotných stavov. Tieto výskumom podložené programy obsahujú najlepšie kombinácie ovocia a zeleniny pre každú poruchu spolu s diétnym plánom a ďalšími zdravotnými tipmi, ktoré vám pomôžu bojovať s chorobami.
Toto revidované vydanie poskytuje aktualizované zdravotné a výživové informácie o mnohých ochoreniach vrátane ADHD, rakoviny, chronického únavového syndrómu, cukrovky, fibromyalgie, sklerózy multiplex a mnohých ďalších. Výživové programy podporené jedinečným diétnym plánom, špeciálnymi očistnými režimami a podrobnými prílohami plnými užitočných informácií vám kniha The Juice Lady's Guide to Juicing for Health (Sprievodca odšťavovaním pre zdravie) poskytuje celkový prístup k zdraviu? teraz aj po zvyšok života.
