Jugos Para Una Vida Saludable: Una Guia Para Obtener El Maximo Beneficio de Las Frutas Y Los Vegetales Frescos = Juicing for Life

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre rozsiahlu škálu receptov na šťavy a ich zdravotné účinky, pričom mnohí používatelia ju považujú za užitočnú pri rôznych ochoreniach. Je chválená za to, že je informatívna a praktická a podporuje zdravší životný štýl prostredníctvom odšťavovania. Vyskytujú sa však obavy týkajúce sa problémov s prekladom a niektorých nezrovnalostí s autoritatívnejšími lekárskymi zdrojmi, pričom sa zdôrazňuje, že šťavy by nemali nahrádzať príjem vlákniny.

Obsahuje širokú škálu receptov na šťavy, ktoré sa dajú ľahko dodržiavať. Ponúka špecifické šťavy na rôzne zdravotné problémy, čím zvyšuje svoj praktický prístup k zdraviu. Mnohí používatelia uvádzajú pozitívne účinky na zdravie a úbytok hmotnosti. Kniha sa považuje za komplexnú a informatívnu.

Kvalita prekladu je slabá, s niektorými nepreloženými slovami, ktoré môžu brániť porozumeniu pre osoby nehovoriace po anglicky. Niektoré odporúčania môžu byť v rozpore s autoritatívnejšími lekárskymi zdrojmi. Kniha nemusí byť vhodná pre úplných začiatočníkov vo výžive.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Odšťavovanie pre život, najpredávanejšia príručka od A po Z o zdravotných prínosoch odšťavovania čerstvého ovocia a zeleniny, je teraz k dispozícii v španielskom vydaní.

Rovnako ako originál, aj preklad poskytuje kompletné výživové programy na riešenie viac ako 75 bežných zdravotných problémov. Uvádza, ktoré ovocie a zelenina sú účinné v boji proti konkrétnym chorobám a prečo.

Ponúka tiež stovky chutných, výživných receptov na každodenné použitie a podrobne opisuje, ktoré potraviny jesť a ktorým sa vyhýbať.