Thajská jogová masáž: Dynamická terapia pre fyzickú pohodu a duchovnú energiu

Recenzie čitateľov

Kniha a sprievodné DVD o thajskej jogovej masáži sú všeobecne pozitívne hodnotené pre ich kvalitu, zrozumiteľnosť a hodnotu pre začiatočníkov a osvieženie praxe. Niektorí používatelia ju však považujú za nedostatočnú pre tých, ktorí majú viac skúseností alebo očakávajú hlbšie poznatky.

Jasné a stručné podanie, skvelé pre začiatočníkov, podporné DVD na osvojenie si postupov, dobré osvieženie pre cvičiacich, jednoduché pokyny, výborná hodnota za danú cenu, kvalitné vizuálne zobrazenie.

Môže byť príliš základný pre skúsenejších cvičencov, niektoré informácie v knihe nie sú prítomné na DVD, chýbajú podrobné informácie o anatómii tela a niektorí používatelia dávajú prednosť príručkám pre svoje triedy pred touto knihou.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Thai Yoga Massage: A Dynamic Therapy for Physical Well-Being and Spiritual Energy

Obsah knihy:

Knižné vydanie s DVD s jedinečnou masážnou terapiou, ktorá kombinuje strečing, prácu s dychom, asistované jogové pozície a terapiu tlakových bodov.

- Text obsahuje viac ako 125 čiernobielych fotografií inštruktážnych pozícií.

- Na DVD autor predvádza techniky vykonávania hodinovej masáže.

V thajských chrámoch sa pred mnohými storočiami zrodila dynamická telová terapia založená na joge, ajurvéde a bojových umeniach. V tomto jedinečnom liečebnom systéme thajskej jogovej masáže vedie cvičiteľ príjemcu sériou jogových pozícií a zároveň ho dlaňami a palcami prechádza po energetických líniách a tlakových bodoch tela. Výsledkom týchto činností je ošetrenie, ktoré uvoľňuje svalové napätie, zlepšuje krvný obeh, posilňuje imunitný systém a energeticky vyrovnáva telo.

V tomto brožovanom vydaní knihy Thajská jogová masáž Kam Thye Chow nielenže čitateľov prevedie všetkými aspektmi tejto starobylej telovej terapie pomocou viac ako 125 podrobných fotografií krok za krokom, ale na priloženom DVD predvedie aj techniky vykonávania hodinovej masáže. Kam Thye Chow je jedným z popredných svetových odborníkov a vyučuje masáž v Thajsku a v celej Európe a Severnej Amerike. Vďaka tomuto súboru textu a DVD je teraz k dispozícii jeho osobný tréning pre tých, ktorí chcú vidieť techniky demonštrované naživo ako doplnok k bodom rozoberaným v texte.