Tao detoxikácie: Praktická príručka na prevenciu a liečbu toxického útoku na naše telo

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným sprievodcom detoxikáciou, ktorý spája rôzne filozofie zdravia a poskytuje praktické rady. Mnohí recenzenti ju považovali za informatívnu a posilňujúcu a odporúčali ju ako cenný zdroj informácií pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie pomocou detoxikačných metód. Niektorí však vyjadrili obavy z propagácie neoverených tvrdení a komerčných produktov.

Dôkladné a praktické informácie o detoxikácii, zahŕňa širokú škálu metód a filozofií, posilňujúci a informatívny prístup, užitočné pre jednotlivcov, ktorí sa snažia zlepšiť zdravie, vynikajúce skúsenosti so zákazníckym servisom u predajcu.

Obsahuje špekulatívne tvrdenia bez náležitých citácií, propaguje pochybné produkty a módne výstrelky, niektoré informácie sa javia ako opakujúce sa alebo nadbytočné v porovnaní s inými autorovými dielami, obavy o kvalitu fyzického vyhotovenia knihy.

(na základe 32 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Tao of Detox: The Secrets of Yang-Sheng Dao; A Practical Guide to Preventing and Treating the Toxic Assualt on Our Bodies

Obsah knihy:

Praktický sprievodca prevenciou a liečbou toxického útoku na naše telo.

- Ukazuje, ako sa dá pravidelnou detoxikáciou a "racionálnym retoxom" čeliť toxickej povahe nášho moderného životného štýlu, stravy a životného prostredia.

- Poskytuje staroveké čínske metódy a prostriedky, ktoré pomáhajú telu obnoviť sa.

- Obsahuje detoxikačné techniky, receptúry a cvičenia, ktoré fungujú do 10 dní.

Napriek zázrakom modernej medicíny sa stav ľudského zdravia na celom svete zhoršuje alarmujúcim tempom. Dlhodobé hromadenie toxínov a kyslého odpadu v našom tele - tak z chemicky znečisteného vzduchu, ktorý dýchame, a vody, ktorú pijeme, ako aj z toxínov, ktoré prijímame v podobe nekvalitných potravín, konzervačných látok a prídavných látok - poškodzuje naše orgány, rozkladá naše kĺby a tepny, oslabuje náš nervový systém a potláča náš imunitný systém. Chronické bolesti a únava, hypertenzia a zlyhávanie srdca, rakovina, cukrovka, artritída, poruchy trávenia, nespavosť a dokonca aj akné sú spôsobené dlhodobým hromadením toxínov v našom tele.

V knihe Tao detoxikácie Daniel Reid spája tradičné východné postupy s najnovšími poznatkami moderného západného myslenia a ponúka detoxikačné metódy, ktoré dokážu už za sedem až desať dní napraviť väčšinu dlhodobých škôd. Poskytuje dýchacie cvičenia, masážne techniky a mäkké cvičenia, ako sú joga a tai-či, ktoré pomáhajú telu, aby sa uzdravilo samo. Vysvetľuje tiež význam "racionálnej retoxikácie", ktorá umožňuje opatrné opätovné zavedenie menej zdravých látok, a ponúka spôsoby, ako čeliť tým toxínom, ktorým sa nemôžeme - alebo nechceme - vyhnúť, vrátane alkoholu a tabaku. Reid vysvetľuje, že tak ako sa staráme o svoje autá pravidelným ladením, praktizovaním pravidelnej detoxikácie, ako aj "racionálnej retoxikácie" sa môžeme tešiť z dlhého a zdravého života a stále môžeme "jesť, piť a byť veselí".