Tajné umenie Boabom: Prebuďte vnútornú silu prostredníctvom obrannej meditácie zo starého Tibetu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 28 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Secret Art of Boabom: Awaken Inner Power Through Defense-Meditation from Ancient Tibet

Obsah knihy:

Úspech knihy Tajné umenie Seamm Jasani od Asanaro prekvapil mnohých, ktorí sa pýtali, či málo známy tibetský pohybový systém dokáže konkurovať joge, spinningu a tai-či. Po niekoľkých výtlačkoch a tisícoch konvertitov na Seamm Jasani je tajomstvo odhalené. Vďaka popularite Asanarovej knihy vznikli školy Seamm Jasani po celej krajine a Seamm Jasani objavuje viac ľudí ako kedykoľvek predtým. Pre študentov, ktorí túžia pokračovať v štúdiu starobylého tibetského umenia pohybu tela, alebo pre každého, kto je zvedavý na špičkový silový a duchovný tréning, je Tajné umenie Boabom povinnou literatúrou.

Boabom, kríženec bojového umenia a jogy, je starobylý systém relaxácie, meditácie, dýchania a obrany, ktorý má pôvod v predbudhistickom Tibete. Pohyby obsiahnuté v kolektívnom "umení" Boabom sú určené na rozvoj vitality a vnútornej energie, ako aj rovnováhy mysle a tela, ktoré sa dosahujú prostredníctvom pohybov obrany, samoliečby, relaxácie a meditácie. Boabom poskytuje rýchlu úľavu od stresu a zlepšuje sústredenie a sebadôveru, ako aj fyzickú kondíciu a duševnú pohodu.

Tajné umenie Boabom obsahuje podrobné popisy a viac ako tristo inštruktážnych kresieb pohybov Boabom, ako aj informácie o jeho pozitívnych účinkoch. Tajné umenie boabomu je však viac než len kniha s návodmi na cvičenie. Asanaro v nej spája vzrušujúcu dobrodružnú literatúru faktu, hĺbku histórie a hĺbku filozofie spolu s praktickosťou príručky a ponúka tohto spoločníka tým, ktorí túžia preskúmať tajomstvá starovekého Tibetu s cieľom zlepšiť svoje zdravie a pohodu.