Hodnotenie:
Kniha je mnohými čitateľmi, najmä začiatočníkmi, veľmi dobre prijímaná pre svoje jasné inštrukcie, štruktúrovaný prístup a prospešné cvičenia v tai-či. Niektorí používatelia však vyjadrili sklamanie z kvality tlačenej verzie.
Výhody:Jasné a jednoduché inštrukcie, skvelé pre začiatočníkov, poskytuje pevné základy a rutinu pre Tai Chi, obsahuje užitočné fotografie a opisy, prospešné cvičenia a získala pozitívne odporúčania od viacerých používateľov.
Nevýhody:Niektorí používatelia uvádzali zlú kvalitu tlačenej verzie, konkrétne spomínali problémy s tým, že ide o čiernobielu kópiu namiesto očakávanej farebnej verzie.
(na základe 9 čitateľských recenzií)
Tai Chi for Staying Young: The Gentle Way to Health and Well-Being
Posilnite svoje telo, zlepšite rovnováhu a omlaďte svojho ducha Starobylý čínsky zdravotný systém tai chi sa v súčasnosti praktizuje na celom svete pravidelnejšie ako akákoľvek iná forma cvičenia.
Sľubuje všetky výhody silného b.
