Superpotraviny RX: Štrnásť potravín, ktoré zmenia váš život

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 313 hlasoch.

Pôvodný názov:

Superfoods RX: Fourteen Foods That Will Change Your Life

Obsah knihy:

Superpredajná kniha, ktorá zlepšuje zdravie Američanov.

Konzumáciou štrnástich superpotravín, na ktoré upozorňuje Dr. Steven Pratt vo svojom okamžitom bestselleri, môžete skutočne zastaviť postupné zhoršovanie, ktoré vedie k bežným ochoreniam a chorobám.

⬤ Fazuľa - zníženie obezity.

⬤ Čučoriedky -- znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení.

⬤ Brokolica -- znižuje výskyt šedého zákalu a bojuje proti vrodeným chybám.

⬤ Ovos -- znižuje riziko vzniku cukrovky II. typu.

⬤ Pomaranče -- prevencia mŕtvice.

⬤ Dýňa -- znižuje riziko rôznych druhov rakoviny.

⬤ Divoký losos -- znižuje riziko srdcových ochorení.

⬤ Sója -- znižuje hladinu cholesterolu.

⬤ Špenát -- znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení a vekom podmienenej makulárnej degenerácie.

⬤ Čaj -- pomáha predchádzať osteoporóze.

⬤ Pomaranče -- zvyšujú ochranný faktor pokožky pred slnečným žiarením.

⬤ Turčina -- pomáha budovať silný imunitný systém.

⬤ Vlašské orechy -- znižujú riziko vzniku ischemickej choroby srdca, cukrovky a rakoviny.

* Jogurt - podporuje silné kosti a zdravé srdce.

Kniha SuperFoods Rx obsahuje recepty vytvorené šéfkuchárom Michelom Strootom z kúpeľov Golden Door a naučí vás, ako zaradiť superpotraviny a ich pomocníkov do svojho jedálnička. SuperFoods Rx je nepostrádateľným sprievodcom na ceste k zdravému, dlhému a energickému životu.