Superalimentos RX: Catorce Alimentos Que Le Cambiaran La Vida

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj informatívny obsah o zdravých potravinách, v ktorom je podrobne opísaných 14 superpotravín podložených vedeckým výskumom. Čitatelia ju považujú za poučnú a prospešnú pre zlepšenie ich chápania výživy. Kniha je oceňovaná nielen v písanej podobe, ale aj pre dostupnosť audio-CD a mobilnej aplikácie.

⬤ Vynikajúce informácie o zdravých potravinách podporené vedeckými štúdiami
⬤ poučné a náučné
⬤ prospešné pre zlepšenie vedomostí o výžive
⬤ dostupné vo viacerých formátoch (audio-CD a aplikácia)
⬤ dobre prijaté ako premyslený darček.

V recenziách nie sú uvedené žiadne konkrétne nevýhody.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Ak do svojho každodenného jedálnička zaradíte štrnásť superpotravín, ktoré v tejto knihe uvádza Dr.

Steven Pratt, môžete sa vyhnúť postupnému zhoršovaniu stavu, ktoré spôsobuje bežné ochorenia a choroby. Fazuľa zabraňuje obezite Ardano znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení Br coli znižuje výskyt sivého zákalu a zabraňuje vrodeným chybám Ovos znižuje riziko cukrovky II.

typu Pomaranče pomáhajú predchádzať mŕtvici Tekvica znižuje riziko vzniku rôznych druhov rakoviny Divoký losos znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení Sójové bôby znižujú hladinu cholesterolu Sója znižuje hladinu cholesterolu Špenát znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení a vekom podmienenej degenerácie buniek Čaj pomáha predchádzať osteoporóze Paradajka zvyšuje prirodzenú ochranu pokožky pred slnečnými lúčmi Morčacie mäso pomáha posilňovať imunitný systém Vlašský orech znižuje riziko vzniku ischemickej choroby srdca, Kniha Superfoods Rx obsahuje recepty vytvorené šéfkuchárom kúpeľov Golden Door Michelom Strootom, ktoré vás naučia, ako zaradiť superpotraviny do každodennej stravy. Superpotraviny Rx sú nepostrádateľným sprievodcom na dlhý, zdravý a dynamický život.