Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha ponúka dôkladný a profesionálny prístup k zvládaniu ADHD u dospelých, plný praktických poznatkov, stratégií a srdečného tónu. Hoci sa jej dostalo chvály za jej obsah a užitočnosť, mnohí čitatelia považovali formát za ťažko prijateľný kvôli klinickému a hutnému štýlu písania, ako aj problémom s usporiadaním.
Výhody:⬤ Komplexný a klinicky podložený prístup k zvládaniu ADHD.
⬤ Ponúka praktické stratégie a užitočné tipy pre každodenný život.
⬤ Napísali ho odborníci s rozsiahlymi znalosťami v tejto oblasti.
⬤ Čitatelia ju považujú za užitočnú na pochopenie ADHD a získanie zručností na zvládanie.
⬤ Na konci každej kapitoly sú uvedené najdôležitejšie informácie a zhrnutia, ktoré sú vhodné pre ADHD.
Nevýhody:⬤ Písmo je veľmi klinické, čo spôsobuje, že pre niektorých je nudné a ťažko sa im číta.
⬤ Malá veľkosť písma a husté usporiadanie odrádzajú od zapojenia, najmä čitateľov s ADHD.
⬤ Niektorí čitatelia považovali rady za zdrvujúce alebo nepraktické pre ťažkú formu ADHD.
⬤ Vysoká cena vzhľadom na fyzickú veľkosť knihy.
⬤ Prílišný dôraz na negatívne aspekty ADHD, čo môže ovplyvniť sebavedomie.
(na základe 55 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Adult ADHD Tool Kit: Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out
Obsah knihy:
Hlavným zdrojom frustrácie väčšiny dospelých s ADHD je to, že vedia, čo majú robiť, ale majú problémy s premenou svojich zámerov na činy. Tieto ťažkosti im tiež bránia v používaní svojpomocných kníh a v maximálnom využití psychosociálnej liečby, ktorá poskytuje stratégie zvládania, ktoré sľubujú zlepšenie ich fungovania.
Doktori Ramsay a Rostain sú odborníkmi na hodnotenie a liečbu ADHD u dospelých a sú lídrami vo vývoji účinných psychosociálnych liečebných postupov pre túto skupinu pacientov. Ich najnovšia kniha The Adult ADHD Tool Kit: Je to príručka na zvládanie pre dospelých s ADHD, ktorá nielen predstavuje užitočné stratégie zvládania, ale poskytuje aj konkrétne taktiky, ktoré majú pomôcť čitateľom zaviesť tieto zručnosti do každodenného života a prináša ich v užívateľsky prívetivej forme.
Autori sa zaoberajú mnohými rôznymi prostrediami, v ktorých môže ADHD spôsobovať ťažkosti, vrátane práce, školy, otázok fyzického zdravia a pohody a problematiky nadmerného používania technológií. Hoci je kniha napísaná pre spotrebiteľov, lekári v nej nájdu klinicky užitočnú pomôcku pre svojich dospelých pacientov s ADHD, ktorá slúži ako doplnok k novému aktualizovanému a rozšírenému druhému vydaniu odbornej liečebnej príručky doktorov Ramsayho a Rostaina Kognitívno-behaviorálna terapia ADHD u dospelých: Integratívny psychosociálny a medicínsky prístup.
