Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha ponúka seriózny a klinický prístup k pochopeniu a zvládaniu ADHD u dospelých, ktorého autormi sú odborníci v tejto oblasti. Aj keď je hustá na informácie a tipy, čitatelia v nej nájdu hodnotný obsah napriek niektorým problémom s prístupnosťou spôsobeným jej formátom.
Výhody:⬤ Autoritatívny a klinicky informovaný.
⬤ Poskytuje užitočné a realizovateľné stratégie zamerané konkrétne na zvládanie problémov s ADHD.
⬤ hlboko sa zaoberá zložitosťou ADHD, najmä v oblasti motivácie a riadenia úloh.
⬤ Mnohí čitatelia majú pocit, že kniha ponúka nádej a praktické riešenia pre každodenný život s ADHD.
Nevýhody:⬤ Štýl písania je veľmi klinický a pre čitateľov s ADHD môže byť ťažké sa s ním stotožniť.
⬤ Fyzický formát knihy (malé písmo, husté usporiadanie) sťažuje jej čítanie.
⬤ Vzhľadom na jej veľkosť sa považuje za drahú, čo vedie k skepse, pokiaľ ide o jej hodnotu.
⬤ Niektorí čitatelia sa cítia zahltení množstvom informácií a niektoré návrhy považujú za nie celkom praktické vzhľadom na svoje problémy s ADHD.
(na základe 55 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Adult ADHD Tool Kit: Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out
Obsah knihy:
Hlavným zdrojom frustrácie väčšiny dospelých s ADHD je to, že vedia, čo majú robiť, ale majú problémy s premenou svojich zámerov na činy. Tieto ťažkosti im tiež bránia v používaní svojpomocných kníh a v maximálnom využití psychosociálnej liečby, ktorá poskytuje stratégie zvládania, ktoré sľubujú zlepšenie ich fungovania.
Doktori Ramsay a Rostain sú odborníkmi na hodnotenie a liečbu ADHD u dospelých a sú lídrami vo vývoji účinných psychosociálnych liečebných postupov pre túto skupinu pacientov. Ich najnovšia kniha The Adult ADHD Tool Kit: Je to príručka na zvládanie pre dospelých s ADHD, ktorá nielen predstavuje užitočné stratégie zvládania, ale poskytuje aj konkrétne taktiky, ktoré majú pomôcť čitateľom zaviesť tieto zručnosti do každodenného života a prináša ich v užívateľsky prívetivej forme.
Autori sa zaoberajú mnohými rôznymi prostrediami, v ktorých môže ADHD spôsobovať ťažkosti, vrátane práce, školy, otázok fyzického zdravia a pohody a problematiky nadmerného používania technológií. Hoci je kniha napísaná pre spotrebiteľov, lekári v nej nájdu klinicky užitočnú pomôcku pre svojich dospelých pacientov s ADHD, ktorá slúži ako doplnok k novému aktualizovanému a rozšírenému druhému vydaniu odbornej liečebnej príručky doktorov Ramsayho a Rostaina Kognitívno-behaviorálna terapia ADHD u dospelých: Integratívny psychosociálny a medicínsky prístup.
