Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je veľmi oceňovaná pre svoje komplexné informácie o hormonálnych problémoch ovplyvňujúcich zdravie žien, najmä o vypadávaní vlasov a akné. Mnohé čitateľky uvádzajú, že získané poznatky im pomohli nájsť účinnú liečbu a cítiť sa vo svojich skúsenostiach potvrdené. Niektorí čitatelia však majú pocit, že knihe chýba holistický prístup, pretože ponúka predovšetkým riešenia na predpis bez zohľadnenia alternatívnych metód.
Výhody:⬤ Informatívne a poučné informácie o ženských hormonálnych problémoch.
⬤ Empatická autorka, ktorá rozumie emocionálnemu vplyvu zdravotných problémov.
⬤ Pomáha čitateľkám obhajovať sa u lekárov.
⬤ Jasný a prístupný štýl písania.
⬤ Mnohé čitateľky zaznamenali pozitívne výsledky v oblasti zdravia vlasov a sebavedomia.
Nevýhody:⬤ Niektoré informácie môžu byť zastarané, najmä pokiaľ ide o niektoré lieky.
⬤ Chýba holistický prístup, zameriava sa najmä na riešenia na predpis.
⬤ Niekoľko čitateľov malo pocit, že kniha neposkytuje dostatok nových informácií alebo je mätúca.
(na základe 37 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
It's Your Hormones: The Women's Complete Guide to Soothing Pms, Clearing Acne, Regrowing Hair, Healing Pcos, Feeling Good on the Pill, Enj
Obsah knihy:
Od renomovaného riaditeľa Hormonálneho centra v New Yorku: kompletné špičkové lekárske a alternatívne stratégie pre šťastný život s vašimi hormónmi - vrátane toho, ako bezpečne zlepšiť váš sexuálny život pomocou testosterónu.
Podľa doktora Geoffreyho Redmonda väčšina zo 42 miliónov amerických žien vo veku 35 až 55 rokov trpí zraniteľnosťou vlastných hormónov. Môže to ovplyvniť vzhľad, pocity - a dokonca aj sexuálny apetít. Medzi príznaky patrí rednutie vlasov, pretrvávajúce akné, výkyvy nálad, nízka energia, strata potešenia zo sexu, nárast hmotnosti, nepravidelná menštruácia a migrény. Hoci médiá zdôrazňujú problémy menopauzy, doktor Redmond vysvetľuje, že mnohé ženy zažívajú hormonálne trápenia aj po tridsiatke. Laboratórne testy sú často v norme, pretože problémom nie sú samotné hormóny, ale to, ako na ne reaguje ženské telo. Zdravé, aktívne ženy zrazu zistia, že kedysi pokojné hormóny ovládajú ich život.
Pretože sa ich problémy často odmietajú ako banálne, ženy, ktoré sú hormonálne zraniteľné, sú vo svojej snahe o pomoc často zmarené. Príliš často sú odstrkované poznámkami typu: "Vaše testy sú v norme.
Nie je s tebou nič v poriadku." Je to tragické, pretože, ako dokazuje Dr. Redmond, hormonálnu rovnováhu možno takmer vždy obnoviť pomocou liečby, ktorú podrobne opisuje a ktorá zahŕňa individuálne užívanie liekov na predpis, bylinných doplnkov, zmeny životného štýlu a dokonca aj duchovné praktiky.
Mnohé ženy počuli, že testosterón môže pomôcť sexuálnej túžbe, ale väčšina z nich nebola upozornená na škody, ktoré môže neopatrná liečba testosterónom spôsobiť na pokožke a vlasoch. V tejto knihe Dr. Redmond, medzinárodne uznávaná autorita v oblasti testosterónu u žien, vysvetľuje jediné bezpečné spôsoby používania testosterónu.
Táto užitočná kniha s informatívnymi postrannými panelmi, kvízmi a osobnými príbehmi žien, ktoré prekonali hormonálnu zraniteľnosť, vám umožní nájsť liečbu vašich hormonálnych problémov, ktorá je prispôsobená vášmu telu, biochémii, príznakom a životnému štýlu.
