Štvortýždňový plán dokonalej detoxikácie tela: Program na zvýšenie energie, zdravia a vitality

Recenzie čitateľov

Kniha o detoxikácii ponúka cenné poznatky o zdraví a výžive a je oceňovaná pre svoj informatívny obsah a holistický prístup. Hoci mnohí čitatelia po dodržiavaní jej rád zaznamenávajú zlepšenie zdravia a pohody, vyjadrujú nespokojnosť s nedostatkom štruktúrovaného plánu alebo jednoduchých referenčných materiálov.

Informatívny a holistický prístup, cenný pre zlepšenie zdravia, ľahko sa číta, ponúka jasné vysvetlenia, nabáda k postupným zmenám stravy, mnohí čitatelia uvádzajú pozitívne skúsenosti a prínosy z procesu detoxikácie.

Chýba dobre organizovaný plán alebo osnovy na jednoduché vedenie, niektorí čitatelia ho považujú za príliš intenzívny alebo komplikovaný, vyžaduje si rozsiahlu prípravu a nákupy, čo môže byť náročné, neposkytuje týždenný plán krok za krokom.

(na základe 36 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The 4-Week Ultimate Body Detox Plan: A Program for Greater Energy, Health, and Vitality

Obsah knihy:

Michelle sa delí o svoj presvedčivý príbeh uzdravenia s múdrosťou a súcitom a jemne vás prevedie touto výnimočnou knihou. Pozorne si prečítajte jej knihu a uplatnite v praxi jej jednoduché, priamočiare a rozumné zásady a budete radi, že ste to urobili do konca svojho dlhého a zdravého života.

--Harvey Diamond, spoluautor bestselleru New York Times č. 1 Fit pre život.

""Michellin detoxikačný plán je elegantná, jemná a zároveň život zachraňujúca metodika, dobre premyslená na základe osobných skúseností a dôkladne podložená výskumom. Srdečne ho odporúčam.""

--Meg Jordan, PhD, RN, šéfredaktorka časopisu American Fitness.

""Konečne dobre preskúmaný, jednoduchý a zvládnuteľný plán očisty pre naše telo a dušu."".

--Linda Kavelin Popov, zakladateľka projektu Cnosti a autorka kníh A Pace of Grace a The Family Virtues Guide.

Predstavte si, že sa zobudíte bez bolesti, prežijete deň plný energie a zakončíte ho osviežujúcim spánkom. Potom si predstavte, že sa zobudíte a všetko sa zopakuje. Myslíte si, že je to nemožné? Premýšľajte znova. Kľúčom je odstránenie toxínov vo vašom tele a vo vašom živote. Štvortýždňový konečný plán detoxikácie tela vám ukáže, ako sa zbaviť toxínov pomocou jednoduchého a účinného prístupu krok za krokom. Toxíny môžu spôsobiť, že sa budete cítiť pomalí, bolestiví, ťažkí a mimo formy. Môžu tiež viesť k chorobám v podobe rakoviny, artritídy, cukrovky, alergií a mnohých ďalších závažných ochorení. Táto kniha vysvetľuje, ako vám bylinky, potraviny, šťavy, aromaterapia, cvičenie, dýchacie techniky a ďalšie prírodné terapie môžu pomôcť cítiť sa lepšie ako kedykoľvek predtým. Dozviete sa, ako odstrániť toxíny z dýchacieho systému, pečene, žlčníka, obličiek, močových ciest a ďalších. Na základe desať a polročného výskumu a skúseností vám 4-týždňový plán Ultimate Body Detox pomôže obnoviť vaše telo. Ak sa chcete cítiť skvele, tento plán vám ukáže, ako na to.