Štvortýždňový dokonalý plán detoxikácie tela: Program na zvýšenie energie, zdravia a vitality

Recenzie čitateľov

Kniha „RAKOVINA a alternatívne riešenie“ od Michelle Schoffro je všeobecne dobre prijímaná pre svoj holistický prístup k detoxikácii a výžive. Poskytuje cenné informácie o zlepšení zdravia prostredníctvom zmien v stravovaní, ale niektorým čitateľom v nej chýba organizácia a konkrétne plány.

Mnohí čitatelia oceňujú informatívnosť knihy, jej holistický pohľad na detoxikáciu a jasné vysvetlenia, ktoré autorka poskytuje. Chvália ju za to, že je jednoduchá, ľahko sa ňou dá riadiť a účinne vedie tých, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie. Niektorí čitatelia uvádzajú pozitívne osobné skúsenosti vrátane úbytku hmotnosti a celkového lepšieho pocitu. Kniha sa považuje aj za dobrú referenčnú príručku a odporúča sa aj iným.

Kritici poukazujú na to, že kniha nie je dobre organizovaná, chýba jej štruktúrovaný plán na jednotlivé týždne, čo môže niektorých čitateľov zmiasť v tom, ako detoxikáciu realizovať. Viacerí recenzenti spomínajú značné množstvo príprav a intenzitu programu, vďaka čomu sa zdá byť ťažkopádny alebo zdrvujúci. Niektorí sa cítili sklamaní nedostatkom praktických zdrojov, ako sú denné rozvrhy alebo nákupné zoznamy. Okrem toho existujú zmiešané názory na účinnosť detoxu, pričom niektorí používatelia nedosiahli požadované zlepšenie zdravia.

(na základe 36 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The 4-Week Ultimate Body Detox Plan: A Program for Greater Energy, Health, and Vitality

Obsah knihy:

Michelle sa delí o svoj presvedčivý príbeh uzdravenia s múdrosťou a súcitom a jemne vás prevedie touto výnimočnou knihou. Pozorne si prečítajte jej knihu a uplatnite v praxi jej jednoduché, priamočiare a rozumné zásady a budete radi, že ste to urobili do konca svojho dlhého a zdravého života.

--Harvey Diamond, spoluautor bestselleru New York Times č. 1 Fit pre život.

""Michellin detoxikačný plán je elegantná, jemná a zároveň život zachraňujúca metodika, dobre premyslená na základe osobných skúseností a dôkladne podložená výskumom. Srdečne ho odporúčam.""

--Meg Jordan, PhD, RN, šéfredaktorka časopisu American Fitness.

""Konečne dobre preskúmaný, jednoduchý a zvládnuteľný plán očisty pre naše telo a dušu."".

--Linda Kavelin Popov, zakladateľka projektu Cnosti a autorka kníh A Pace of Grace a The Family Virtues Guide.

Predstavte si, že sa zobudíte bez bolesti, prežijete deň plný energie a zakončíte ho osviežujúcim spánkom. Potom si predstavte, že sa zobudíte a všetko sa zopakuje. Myslíte si, že je to nemožné? Premýšľajte znova. Kľúčom je odstránenie toxínov vo vašom tele a vo vašom živote. Štvortýždňový konečný plán detoxikácie tela vám ukáže, ako sa zbaviť toxínov pomocou jednoduchého a účinného prístupu krok za krokom. Toxíny môžu spôsobiť, že sa budete cítiť pomalí, bolestiví, ťažkí a mimo formy. Môžu tiež viesť k chorobám v podobe rakoviny, artritídy, cukrovky, alergií a mnohých ďalších závažných ochorení. Táto kniha vysvetľuje, ako vám bylinky, potraviny, šťavy, aromaterapia, cvičenie, dýchacie techniky a ďalšie prírodné terapie môžu pomôcť cítiť sa lepšie ako kedykoľvek predtým. Dozviete sa, ako odstrániť toxíny z dýchacieho systému, pečene, žlčníka, obličiek, močových ciest a ďalších. Na základe desať a polročného výskumu a skúseností vám 4-týždňový plán Ultimate Body Detox pomôže obnoviť vaše telo. Ak sa chcete cítiť skvele, tento plán vám ukáže, ako na to.