Stredomorská diéta Instant Pot Cookbook: Jednoduché, ale chutné recepty na chudnutie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Mediterranean Diet Instant Pot Cookbook: Simple Yet Delicious Recipes For Weight Loss

Obsah knihy:

Chceli by ste si vychutnávať chutné a výživné jedlá každý deň pomocou Instant Pot?

Chcete žiť zdravšie, keď chudnete a pomáhate predchádzať chorobám?

Ak áno, výberom tejto skvelej kuchárskej knihy ste sa rozhodli múdro. Svoj drahocenný čas môžete tráviť s priateľmi a rodinou, nie hodiny premárneného času v kuchyni pri príprave jedál.

Na výber máte viac ako 75 receptov vrátane raňajok, obedov a večerí. Každý recept obsahuje počet porcií, počet kalórií a jednoduché pokyny na používanie Instant Pot. Vyberte si z polievok, šalátov, morských plodov (napr. rýb) a mäsa (napr. hovädzie, bravčové a hydina). Čoskoro zistíte, aké chutné sú stredomorské jedlá pripravené v Instant Pot.

Stredomorská diéta vám poskytne mnoho výhod vrátane zlepšenia zraku, zníženia počtu prípadov mŕtvice a srdcových ochorení a zlepšenia príznakov astmy. Budete si tiež užívať konzumáciu prírodných potravín a zhodíte centimetre a kilá. Vďaka ponúkaným chutným jedlám budete mať aj vyššiu hladinu energie a zvýšené zlepšenie nálady.

Teraz je to obrovské plus

Začnime