Stratené spojenia: Prečo ste v depresii a ako nájsť nádej

Recenzie čitateľov

Johann Hari v knihe skúma nárast depresie a úzkosti v modernej spoločnosti a tvrdí, že tieto stavy nevyplývajú z chemickej nerovnováhy, ale z odlúčenia v rôznych formách - napríklad od zmysluplnej práce, sociálnych vzťahov a prírody. Kritizuje rozšírené používanie antidepresív ako neadekvátne riešenie a vyzýva na opätovné spojenie ako cestu k uzdraveniu. V knihe sa spájajú osobné anekdoty, výsledky výskumu a návrhy na podporu prepojení v boji proti problémom duševného zdravia.

Mnohí čitatelia považujú knihu za prenikavú a dobre preskúmanú, ktorá ponúka nový pohľad na depresiu a jej príčiny. Chvália ju za pútavý štýl písania a zrozumiteľný obsah, pričom čitatelia oceňujú zameranie na sociálne faktory namiesto čisto biologických vysvetlení. Vďaka rozprávačskému štýlu, v ktorom sa miešajú osobné príbehy s výskumom, je kniha prístupná a podnecuje k zamysleniu.

Kritici upozorňujú, že kniha môže byť príliš kritická voči antidepresívam a zanedbáva ich potenciálny prínos pre niektorých jednotlivcov. Niektorí sa domnievajú, že Hariho analýze chýba hĺbka pri rozoberaní niektorých faktorov, ako je úloha terapie rozhovorom a spoločenstiev veriacich. Niekoľko čitateľov navyše vyjadruje obavy z politického podtónu autorových návrhov a kritizuje jeho riešenia, pretože sa nedostatočne zaoberajú komplexnou povahou depresie.

(na základe 1092 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Lost Connections: Why You're Depressed and How to Find Hope

Obsah knihy:

Bestseller New York Times od autora knihy Chasing the Scream, ktorý ponúka radikálne nový spôsob uvažovania o depresii a úzkosti.

Oceneného investigatívneho novinára Johanna Hariho prenasleduje záhada. Mal tridsaťdeväť rokov a takmer každý rok, čo žil, sa v Británii a v celom západnom svete zvyšovala depresia a úzkosť. Prečo?

Na položenie tejto otázky mal veľmi osobný dôvod. Keď bol tínedžer, zašiel za svojím lekárom a vysvetlil mu, že má pocit, akoby z neho vytekala bolesť, ktorú nedokáže ovládať ani pochopiť. Niektoré z riešení, ktoré mu lekár ponúkol, mu priniesli určitú úľavu - ale naďalej ho trápila hlboká bolesť.

Ako dospelý sa teda vydal na štyridsaťtisíc kilometrov dlhú cestu po svete, aby urobil rozhovory s poprednými odborníkmi o tom, čo spôsobuje depresiu a úzkosť a čo ich rieši. Dozvedel sa, že existujú vedecké dôkazy o deviatich rôznych príčinách depresie a úzkosti - a že tieto poznatky vedú k úplne iným riešeniam: takým, ktoré ponúkajú skutočnú nádej.