Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Johann Hari v knihe Stratené spojenia skúma korene depresie a tvrdí, že depresia pramení skôr zo spoločenského odlúčenia než z chemickej nerovnováhy. Autor predstavuje celý rad odpojení, vrátane od zmysluplnej práce, osobných vzťahov a sveta prírody, a naznačuje, že opätovné nadviazanie spojenia je pre duševné zdravie kľúčové. Kniha kombinuje osobné anekdoty s výskumom, ale bola kritizovaná za politickú orientáciu a nedostatočné preskúmanie niektorých riešení.
Výhody:⬤ Dobre preskúmaná a pútavá, predstavuje nový pohľad na sociálne príčiny depresie.
⬤ Ponúka hlboký pohľad na dôležitosť spojenia a komunity.
⬤ Kombinuje osobné rozprávanie s investigatívnou žurnalistikou.
⬤ Prístupný jazyk, vďaka ktorému sú zložité myšlienky zrozumiteľnejšie.
⬤ Povzbudzuje čitateľov, aby prehodnotili svoje chápanie depresie nad rámec medicínskeho modelu a podporuje opätovné spojenie so zmysluplnými aspektmi života.
Nevýhody:⬤ Kritika antidepresív môže byť vnímaná ako príliš tvrdá alebo nevyvážená.
⬤ Niektorí recenzenti považovali navrhované riešenia za politicky zaujaté alebo nepraktické.
⬤ Minimálne skúmanie individuálnej terapie a jej účinkov.
⬤ Kritika politických názorov autora a vnímané prílišné zjednodušenie zložitých problémov.
⬤ Nedostatočné uznanie úlohy osobnej histórie a traumy pri depresii.
(na základe 1092 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Lost Connections - Why You're Depressed and How to Find Hope
Obsah knihy:
Od autorky bestselleru Chasing the Scream, ktorý vydáva New York Times: Prvé a posledné dni vojny proti drogám, prekvapujúca výzva pre naše myslenie o depresii a úzkosti.
Ocenený novinár Johann Hari trpel depresiami od detstva a antidepresíva začal užívať ako tínedžer. Bolo mu povedané - podobne ako celej jeho generácii - že jeho problém spôsobuje chemická nerovnováha v mozgu. Ako dospelý, vzdelaný v spoločenských vedách, začal túto otázku skúmať - a zistil, že takmer všetko, čo nám o depresii a úzkosti hovorili, je nesprávne.
Po celom svete Hari objavil spoločenských vedcov, ktorí odhaľovali skutočné príčiny - a tie väčšinou nie sú v našom mozgu, ale v spôsobe, akým dnes žijeme. Hariho cesta viedla od ľudí žijúcich v tuneloch pod Las Vegas, cez komunitu Amišov v Indiane až po povstanie v Berlíne - všetko to živo a dramaticky ukazuje tieto nové poznatky. Vedú k riešeniam, ktoré sa radikálne líšia od tých, ktoré nám boli ponúkané doteraz.
Tak ako kniha Chasing the Scream zmenila celosvetovú diskusiu o závislostiach, pričom jeho prednáška na TED-e a animovaný film na jej základe mali viac ako dvadsať miliónov pozretí, aj kniha Lost Connections nás privedie k úplne inej diskusii o depresii a úzkosti - k diskusii, ktorá ukáže, ako môžeme spoločne skoncovať s touto epidémiou.
