Still Awake - Nástroje na citlivý spánok pre batoľatá až dospievajúce deti

Recenzie čitateľov

Kniha „Still Awake“ od Lyndsey Hookway sa teší veľkej obľube pre svoj hlboký a na dôkazoch založený prístup k detskému spánku, ktorý má ohlas u rodičov aj odborníkov na starostlivosť o deti. Považuje sa za povinné čítanie pre nových a budúcich rodičov, ktoré ponúka jemné stratégie a pohľad na zvládanie spánku detí z rodinného hľadiska.

Kniha je dobre napísaná, založená na dôkazoch, prístupná a ľahko sa číta. Poskytuje praktické a jemné stratégie na podporu spánku detí. Je komplexná a nehodnotiaca, zahŕňa postrehy rôznych odborníkov. Čitatelia oceňujú normalizáciu spánkových vzorcov a usmernenie, čo je pre deti v rôznych štádiách typické.

Hoci sa v recenziách konkrétne neuvádzajú žiadne výrazné zápory, niektorí čitatelia by možno uprednostnili túto knihu na začiatku svojej rodičovskej cesty alebo sa im môže zdať, že v nej chýba prísny program alebo rutina tréningu spánku v prospech jemnejšieho prístupu.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Still Awake - Responsive sleep tools for toddlers to tweens

Obsah knihy:

Mnohí rodičia bojujú so spánkom, keď sú ich deti ešte bábätká - a na túto tému existujú stovky kníh - ale čo sa stane s nočným rodičovstvom, keď máte batoľa alebo staršie dieťa a zdá sa, že stratégie, ktoré možno fungovali u vášho bábätka, už nepomáhajú? Spánok starších detí často komplikujú faktory, ktoré sa nedajú vyriešiť len optimalizáciou spánku alebo úpravou režimu pred spaním, a rodičia sa môžu cítiť frustrovaní a zmätení, keď sa ich staršie deti v noci budia alebo sa ťažko upokojujú.

Kniha Stále bdelí je zrozumiteľná a neodsudzujúca kniha pre rodičov detí vo veku od 18 mesiacov do 12 rokov a pre tých, ktorí s nimi pracujú, ktorá vysvetľuje vedecké poznatky o detskom spánku a poskytuje množstvo praktických a kreatívnych nástrojov na podporu spánku, zníženie konfliktov pred spaním a zlepšenie vzťahov. Kniha je pevne zakorenená v jemnom a rešpektujúcom rodičovstve a je základným nástrojom na zlepšenie nočného spánku pre celú rodinu.

Kniha Stále bdelá obsahuje: -odborné príspevky od viac ako 20 odborníkov z celého sveta, ktorí pracujú v oblasti spánku a súvisiacich oblastiach s touto vekovou skupinou -poradenstvo pre rodičov detí, ktoré sú adoptované/odchované alebo ktoré majú chronické zdravotné problémy a postihnutie -pohľady rodičov z celého sveta a z rôznych kultúr.