Šťastnejšie, zdravšie, chutnejšie! - 100 receptov do 600 kalórií!

Recenzie čitateľov

Táto kuchárska kniha je dobre prijímaná pre svoju rozmanitosť zdravých a ľahko pripraviteľných receptov, ktoré inšpirujú používateľov k skúšaniu nových jedál. Niektorí čitatelia však majú pocit, že recepty nemusia ponúkať veľa nového v porovnaní s inými kuchárskymi knihami.

Skvelá kvalita, veľa nápadov na jedlá, jednoduché a zdravé recepty, obsahuje informácie o kalóriách, dobre štruktúrovaná, vhodná pre celú rodinu, ponúka veľké chute a spokojní zákazníci oceňujú rozmanitosť a praktickosť.

Niektorí ju považujú za predraženú, majú pocit, že recepty nie sú veľmi jedinečné, a upozorňujú, že počet kalórií nemusí zohľadňovať všetky zložky jedál.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Happier, Healthier, Tastier! - 100 Recipes Under 600 Calories!

Obsah knihy:

Autorka bestsellerov a fitnes ikona Courtney Black sa vracia s väčšou a lepšou kuchárskou knihou, ktorá sa bez problémov zmestí do vášho rušného životného štýlu.

Stravujte sa dobre, cíťte sa úžasne a vychutnávajte si všetky jedlá, ktoré milujete - po celý život! Courtney je späť so svojou väčšou a lepšou kuchárskou knihou, ktorá vám pomôže žiť život, ktorý milujete. Správna výživa je nevyhnutná na to, aby ste sa cítili čo najlepšie, ale nemala by znamenať, že musíte obmedzovať chute, skupiny potravín alebo obľúbené jedlá.

V menej ako 600 kalóriách si môžete vychutnať: Vychutnajte si pečené vajíčka s chorizom a špenátom, chrumkavé halloumi Fajitas, pikantné kuracie tacos, šalát Bang Bang Noodle, pizzu s balzamikovou červenou cibuľou a kozím syrom, burger s lososom Tandoori, pečené churros, slané arašidové tyčinky a oveľa viac! Nájdete tu aj praktické plány jedál, základné suroviny a ingrediencie, vďaka ktorým bude varenie a konzumácia chutných a výživných jedál bezproblémová aj v tých najrušnejších dňoch. Pripravte sa na šťastnejší, zdravší a chutnejší život!