Šťastné vyfarbovanie ku Dňu matiek. úžasné vyfarbovanie ku Dňu matiek, ideálny darček pre najlepšiu mamu na svete.

Pôvodný názov:

Happy Mother's Day Coloring Journal.Stunning Coloring Journal for Mother's Day, the Perfect Gift for the Best Mum in the World.

Obsah knihy:

"Boh nemohol byť všade, a preto stvoril matky. Rudyard Kipling

Starostlivosť o seba je dôležitejšia ako kedykoľvek predtým, v poslednom čase na nič nemyslíme viac ako na zdravie našej mysle."

Písanie denníka je jednou z najdostupnejších foriem starostlivosti o seba. Reflexívne písanie poskytuje väčší pocit emocionálnej jasnosti a preukázateľne zlepšuje celkovú duševnú pohodu.

Tento denník je kombináciou denníka a maľovanky, obsahuje pozitívne a láskyplné odkazy pre vašu milovanú matku.

Bez ohľadu na to, aký typ spisovateľa ste, stanovenie cieľa písania vám pomôže vybudovať si sebadôveru.

Denník môžete používať na zaznamenávanie inšpiratívnych citátov alebo na sebapoznávanie.

⬤ Stanovenie cieľov:Písanie denníka vám pomôže presnejšie si stanoviť ciele a odhaliť svoje talenty. Stanovte si kroky potrebné na dosiahnutie svojich cieľov a určte si termíny, ktoré vám pomôžu udržať sa na ceste. Môže to fungovať ako motivačný nástroj, keď sa dostanete do nevyhnutných krízových situácií.

⬤ Tréning písania:Pomáha vám trénovať písanie prostredníctvom neustáleho cvičenia a sebareflexie. Nakoniec sa vaše denníky stanú pamiatkou na vašu cestu.

⬤ Rozšírenie IQ:Veda dokazuje, že rozširuje vaše IQ, pretože "písanie ako súčasť učenia sa jazykov má pozitívnu koreláciu s inteligenciou."

⬤ Posilnenie pamäte: Písanie denníka zvyšuje schopnosť udržať si a pochopiť pojmy - oveľa lepšie ako robenie si poznámok v mobilnej aplikácii.

⬤ Úľava od stresu: Žurnalistika môže zmierniť stres, pretože vás núti spomaliť a pestuje všímavosť.