Sprievodca štrkom pre tínedžerov: Pracovný zošit, ktorý vám pomôže vybudovať si vytrvalosť, sebakontrolu a rastové myslenie

Recenzie čitateľov

Sprievodca odvahou je vysoko cenený pracovný zošit, ktorého cieľom je pomôcť dospievajúcim vypestovať si vytrvalosť a dosiahnuť svoje ciele vo viacerých oblastiach vrátane akademickej, sociálnej a emocionálnej. Mnohí recenzenti oceňujú jej prístupnosť, praktické cvičenia a zrozumiteľné príklady, vďaka čomu je vhodná pre rodičov aj dospievajúcich. Niektorí sa však domnievajú, že jej účinnosť závisí od úrovne motivácie mladých čitateľov.

Prístupná a podporná príručka pre dospievajúcich aj dospelých.

Povzbudzuje k vytrvalosti a poskytuje praktické stratégie na prekonávanie výziev.

(na základe 38 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Grit Guide for Teens: A Workbook to Help You Build Perseverance, Self-Control, and a Growth Mindset

Obsah knihy:

Keď ide do tuhého, je čas na odvahu. Príručka odvahy pre tínedžerov, napísaná klinickým detským a školským psychológom a založená na najnovších výskumoch, vám pomôže vybudovať si vytrvalosť, odolnosť, sebakontrolu a výdrž.

Stanovovanie a dosahovanie cieľov je pre tínedžera dôležitou súčasťou dospievania. Či už chceš dobre prospievať v škole, dostať sa na dobrú vysokú školu, nájsť si priateľov, vyniknúť v športe alebo ovládať výtvarné umenie či hudbu - vieš, že na to, aby si uspel, musíš byť vytrvalý. Pojem "odvaha" ste pravdepodobne počuli v škole alebo od rodičov, ale čo to vlastne znamená?

Termín "grit", ktorý spopularizovala Angela Duckworthová vo svojom bestselleri New York Times, zahŕňa všetky vlastnosti, ktoré ľuďom pomáhajú dosiahnuť veci, ktoré chcú, ako napríklad sebaovládanie, vytrvalosť a schopnosť dobre znášať neúspech. Pomocou zručností uvedených v tejto knihe si osvojíte odvahu aj rastové myslenie - spôsob myslenia, ktorý sa zameriava na zlepšovanie a tvrdú prácu, aby ste dosiahli akýkoľvek cieľ, ktorý si stanovíte. Naučíte sa, ako si z odvahy vytvoriť každodenný návyk, premeniť sklamania na príležitosti, prijať výzvy, zvládať stres a byť tou najlepšou verziou seba samého, akou môžete byť.

Štúdie ukazujú, že odvaha nie je niečo, s čím sa musíte narodiť - dá sa naučiť a osvojiť Táto kniha vám poskytne všetko, čo potrebujete, aby ste získali odvahu, otvorili svoju myseľ všetkým možnostiam života a uspeli vo všetkom, čo robíte.