Sprievodca prežitím a prosperitou: Ilustrovaná kniha s tipmi, technikami a citátmi, ako sa vyrovnať s výzvami vo svojom živote

Pôvodný názov:

The Survive and Thrive Guide: An Illustrated Book with Tips, Techniques, and Quotes on Dealing with the Challenges in Your Life

Obsah knihy:

PRÍRUČKA PREŽÍVAJTE A TRVÁVAJTE obsahuje komentáre, citáty, ilustrácie a techniky, ako úspešne prekonať všetky typy výziev, ktorým čelíte. Je založená na zvládaní vyskytujúcich sa emocionálnych reakcií, ktoré možno rozdeliť do piatich štádií reakcie:

- prežívanie pocitov hnevu z toho, čo sa stalo,.

- pociťovanie strachu a úzkosti z dôsledkov tejto výzvy a vašej schopnosti čeliť jej,.

- využitie pocitov odvahy, ktoré vám pomôžu prekonať všetky prekážky, ktoré vám stoja v ceste,.

- vyjadrenie odpustenia ostatným, ktorí prispeli k tejto výzve, a sebe samému za všetky chyby, ktoré ste na tejto ceste urobili,.

- pocit vďačnosti kvôli tomu, čo ste dosiahli alebo urobili, aby ste prekonali túto výzvu, a čo ste sa naučili bez ohľadu na výsledky.

Na tento účel je táto kniha rozdelená do piatich častí o zvládaní pocitov hnevu, o zvládaní strachu a úzkosti, o využití odvahy, o hľadaní odpustenia pre druhých a pre seba a o pocite vďačnosti.

Každá časť sa začína úvodom, po ktorom nasleduje séria častí s úvodom k citátom v danej časti a fotografiami ilustrujúcimi citáty. Každá časť sa končí radami, ako tieto myšlienky uplatniť vo svojom živote.

GINI GRAHAM SCOTT, PhD je spisovateľka, vydavateľka a filmová producentka, ktorá vydala viac ako 200 kníh, z toho 50 v tradičných vydavateľstvách a 150 vo vlastnej spoločnosti Changemakers Publishing, ktorá sa špecializuje na knihy o svojpomoci, populárnom podnikaní a sociálnych otázkach. Okrem toho píše, recenzuje a píše ghostwritingové knihy a scenáre pre klientov. Je autorkou a výkonnou producentkou 10 hraných filmov, dokumentárnych filmov a televíznych seriálov.