Spoluzávislosť vs. láska: Naučte sa, ako si stanoviť hranice a objaviť zásady zdravého odpútania, aby ste sa dostali preč od toxickej závislosti.

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Codependency Vs Love: Breaking The Cycle Learn How to Establish Boundaries and Discover Healthy Detachment Principles to Get Away From Toxic

Obsah knihy:

Máte pocit, že neustále potrebujete uznanie iných ľudí a cítite sa zle, ak vaše úsilie nie je ocenené? Prijali by ste čokoľvek a urobili by ste všetko, aby ste si zachovali svoj vzťah? Bojíte sa, že zostanete sami alebo sa budete cítiť nedocenení? Potom musíte čítať ďalej...

V Genetic, Social, and General Psychology Monographs bola uverejnená štúdia, ktorá ukazuje, že u ľudí s chronickým rodinným stresom v minulosti je väčšia pravdepodobnosť vzniku spoluzávislých vzťahov. K spoluzávislosti dochádza vtedy, keď vo vzťahu jedna osoba začne mať s partnerom škodlivé a toxické správanie, ktoré zahŕňa závislosť, duševné choroby alebo nezodpovednosť. Našťastie, spoluzávislí ľudia môžu tento problém rozpoznať a nájsť riešenie, ako sa lepšie vyrovnať sami so sebou a zároveň žiť v zdravom vzťahu.

Tu je krátka ukážka toho, čo zistíte:

⬤ Ako pomocou PRESNÉHO vzorca rozpoznať, či žijete v spoluzávislom vzťahu (aj keď si to nechcete pripustiť).

⬤ Ktoré sú toxické návyky, s ktorými musíte skoncovať TERAZ, ak chcete mať dobré duševné zdravie a fyzické bezpečie.

⬤ Ako si stanoviť zdravé a jasné HRANICE, ktoré budú fungovať vo váš prospech.

⬤ Odborné a málo známe metódy na zvýšenie sebavedomia a vybudovanie silného sebavedomia.

⬤ Ako prestať pociťovať vinu a nadmernú žiarlivosť, keď to nie je potrebné bez konzultácie s odborníkom.

⬤ Dôvod, prečo je možné príliš milovať človeka a stratiť sa v tomto vzťahu.

⬤ Prečo je ZÁKLADOM mať svoj osobný priestor, starostlivosť o seba a zdravý odstup v každom vzťahu.

⬤ Ako navždy prestať byť posadnutý a toxický vo svojich vzťahoch (aj keď si myslíte, že bez tejto osoby nemôžete prežiť).

A oveľa, oveľa viac...

Aj keď sa cítite neustále uväznení v nekonečnom toxickom kruhu zneužívania a bezmocnosti, táto príručka vám pomôže nájsť vlastnú cestu, definovať veci podľa vašich podmienok, zbaviť sa sebazničujúcich návykov a začať cestu osobného rastu.

Plán krok za krokom v knihe vás vylieči z minulých a škodlivých vzťahov, naučí vás láske k sebe samému a vymení spoluzávislosť za pozitívne a zdravé vzťahy.

Ak chcete odomknúť prístup k týmto silným informáciám o vzťahoch a emocionálnom uzdravení, mali by ste si túto knihu kúpiť.