Prvýkrát mamička bez strachu: Pravda je taká, že nikto naozaj nevie, čo má očakávať, keď čaká dieťa. Buďte rockovou mamou s týmto mesačným tehotenstvom an

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

First Time Mom No-Panic Guide: Truth to be Told, No One Really Knows What to Expect When Expecting. Be a Rock Star Mom with This Monthly Pregnancy an

Obsah knihy:

Cítite úzkosť pri pomyslení na chaos, ktorý nastane pri vašom prvom materstve? Máte strach, pretože o tehotenstve a novorodencoch nič neviete? Potom musíte čítať ďalej...

Všetky matky môžu počítať s tým, že prvé tehotenstvo je zďaleka najväčšou výzvou. Vaše telo sa začína meniť a vy máte príznaky, ktoré si ani neviete vysvetliť. Ktoré z nich sú normálne? Ako pochopiť, či ide o komplikáciu? Ako by ste sa mali vyhnúť potratu? Čo musíte zmeniť vo svojom životnom štýle? Ako sa máte pripraviť na pôrod a starostlivosť o dieťa? Ako si zapamätať všetky vaše povinnosti?

V tejto knihe sa dozviete:

⬤ Ktoré všetky návyky musíte pre bezpečnosť svojho bábätka prestať dodržiavať PRÁVE TERAZ. (Vďaka tipom v tejto príručke výrazne znížite riziko potratu, narodenia mŕtveho dieťaťa, predčasného pôrodu a ďalších komplikácií, ktoré môžu nastať ).

⬤ Desať najdôležitejších faktov, ktoré vám nikto nepovie o pôrode a pôrodnici.

⬤ Tipy, ako sa zblížiť so svojím bábätkom a začať si užívať tehotenstvo.

⬤ Základné triky a cviky na prevenciu inkontinencie v budúcnosti.

⬤ Ako predchádzať syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) pomocou dôležitých techník.

⬤ Ako zvládať príznaky prvého, druhého a tretieho trimestra pomocou špecifických metód.

⬤ Ako sa okamžite dostať na správnu cestu pomocou 30-dňového stravovacieho plánu pre zdravé a bezchybné tehotenstvo. (Vďaka týmto jednoduchým a chutným receptom bude mamička aj bábätko dostávať správnu výživu počas celého deväťmesačného obdobia )

A oveľa, oveľa viac...

Aj keď sa cítite nervózna a nemáte absolútne žiadnu predstavu o tom, ako sa starať o svoje bábätko, táto príručka vás naučí všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste zvládli prekážky jednotlivých trimestrov, a čo je ešte dôležitejšie, ako mať zdravé tehotenstvo a dobre vyživené novorodeniatko.

Vďaka rozsiahlemu výskumu, ktorý stojí za touto príručkou, sa dozviete, ako začať túto cestu od prvého po posledný krok - od prvého trimestra až po pôrod, bábätko a ďalšie.

Ak sa chcete dostať k týmto pokročilým informáciám a začať krásnu cestu materstva s poznatkami, ktoré menia životy, mali by ste sa do tejto knihy pustiť ešte dnes.