Spojenie medzi jedlom a potravinami (verzia pre učiteľa): Celostný prístup k pochopeniu vzťahu medzi črevom, mozgom a mikrobiómom

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

THE FOOD-MOOD CONNECTION (Teacher's Version): A Holistic Approach to Understanding the Gut-Brain-Microbiome Relationship

Obsah knihy:

Čo je to mikrobióm? Prečo je starostlivosť o ten váš taká dôležitá? Môžete si zlepšiť náladu jednoduchou konzumáciou zdravších potravín? Aké druhy potravín by ste mali jesť a čo urobia pre vaše telo? Ako súvisia vzorce mozgových vĺn a časti vašej mysle s vaším žalúdkom a črevným mikrobiómom?

To sú len niektoré z otázok, na ktoré nájdete odpovede v knihe The Food-Mood Connection: A Holistic Approach to Understanding the Gut-Brain-Microbiome Relationship (Celostný prístup k pochopeniu vzťahu medzi črevom, mozgom a mikrobiómom).

Pochopenie vzťahu črevo-mozog-mikrobióm vám pomôže reštartovať vaše duševné zdravie, zlepšiť imunitný systém a prekonať obezitu. Táto kniha vás naučí, ako sa živiť a starať sa o svoj mikrobióm, pomôže vám pochopiť vzájomné prepojenie vzťahov, ktoré sa nachádzajú v ekologickom modeli človeka, a vysvetlí vám, ako sa zmeny vo vašich návykoch na individuálnej úrovni môžu kumulovať do takej miery, že môžeme skutočne realizovať a dosiahnuť globálnu víziu zdravia, ako aj zlepšiť zdravie planéty. Táto kniha vás tiež naučí, čo môžete urobiť, aby ste znížili alebo odstránili choroby vo svojom tele a ako zlepšiť svoje dobré črevné baktérie... a poskytne vám recepty, ktoré môžete použiť na oboje!

Toto špeciálne vydanie pre učiteľov obsahuje ďalšie zdroje, ktoré môžu učitelia využiť. Na konci každej kapitoly sa nachádza časť s názvom "Odkazy alebo zdroje na plánovanie vyučovacej hodiny", ako aj časť s názvom "Nápady na skúmanie, pracovné listy alebo učebné pomôcky", ktoré majú ešte viac podporiť učenie sa ich žiakov.