Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha získala zmes pozitívnych recenzií pre svoj informatívny obsah o tradičných hinduistických praktikách a zdravotných tipoch, ale aj kritiku pre problémy, ako sú chýbajúce strany a zlá kvalita papiera.
Výhody:Čitatelia oceňujú pútavý a informatívny charakter knihy, pričom vyzdvihujú jej poznatky o tradičnej indickej múdrosti, ajurvéde a holistických zdravotných postupoch. Mnohí ju považujú za skvelú pripomienku kultúrnych koreňov s praktickými radami, zdravými receptami a vedeckými vysvetleniami rôznych zvykov a praktík. Kniha sa odporúča aj pre jej ľahko pochopiteľný obsah a motivačný tón.
Nevýhody:V niekoľkých recenziách sa spomínali významné nedostatky vrátane chýbajúcich strán, čo niektorých viedlo k spochybneniu hodnoty knihy. Kvalita papiera bola kritizovaná ako nízka, pričom jeden recenzent dostal knihu v použitom stave. Okrem toho niektorí považovali cenu za vysokú, najmä pre tých, ktorí kupujú mimo Indie.
(na základe 20 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Back to the Roots
Obsah knihy:
Aké sú výhody indického drepu? Prečo sa Indiáni dotýkajú chodidiel starších ľudí? Tieto a mnohé podobné starodávne rituály a tradície sú súčasťou nášho dospievania a pri absencii moderného vedeckého potvrdenia je vhodné označiť ich za mýty.
Pozorovanie a deduktívne uvažovanie sa však ukázali byť základom týchto starých a časom overených praktík. V knihe Späť ku koreňom Luke Coutinho a Tamannaah ponúkajú zdôvodnenie viac ako 100 takýchto praktík, ktoré výrazne podporujú dlhodobé zdravie.
Zoznámte sa s tradičnými indickými receptami, superpotravinami a radami, ktoré poskytujú riešenia na množstvo ochorení, ako je zápcha, prekyslenie a dokonca aj horúčka. Vydajte sa s nami na túto cennú cestu za vzkriesením našich starodávnych vedomostí a naučte sa, ako lacno môžeme investovať do svojho životného štýlu, zlepšiť svoje zdravie, predchádzať chorobám, zlepšiť dlhovekosť a kvalitu svojho života.
