Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Dr. Phila je veľmi dobre prijímaná, najmä medzi jeho fanúšikmi, pre jeho hlboké rady a účinné stratégie zvládania životných výziev. Mnohí čitatelia ju považujú za zrozumiteľnú a oceňujú priamy štýl písania Dr. Phila, vďaka ktorému sú zložité pojmy ľahko pochopiteľné. Niektorí čitatelia však poznamenávajú, že väčšina obsahu pôsobí ako zdravý rozum alebo je podobná jeho predchádzajúcim dielam.
Výhody:⬤ Ľahko sa číta a je relatívna
⬤ poskytuje dobré stratégie zvládania
⬤ dobre preskúmaná a podnetná
⬤ mnohým pomáha pri riešení osobných problémov
⬤ prístupný štýl písania Dr. Phila
⬤ rozumná cena
⬤ rýchle dodanie.
Nevýhody:⬤ Niektorý obsah môže pôsobiť ako zdravý rozum
⬤ niekoľko čitateľov očakávalo väčšiu hĺbku
⬤ vyžaduje si premyslené čítanie, ktoré nemusí vyhovovať každému
⬤ niektoré predchádzajúce rady sa môžu opakovať z minulých diel.
(na základe 113 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Real Life: Preparing for the 7 Most Challenging Days of Your Life
Obsah knihy:
Najpredávanejší poradca New York Times, Dr. Phil McGraw, predstavuje praktického a inšpiratívneho sprievodcu na prekonanie siedmich najväčších životných kríz.
Každý dospelý človek sa skôr či neskôr stretne s potenciálne zničujúcou situáciou. Zvládanie stresu z traumatizujúcej udalosti - či už ide o stratu milovanej osoby alebo náhlu chorobu - si vyžaduje úplne iné zručnosti a poznatky ako tie, ktoré sa používajú na zvládanie každodenných turbulencií. A žiadny autor nie je tak vybavený ako Dr. Phil, aby čitateľom pomohol zvládnuť ich najťažšie chvíle.
Dr. Phil so svojím typickým pokojným a receptívnym prístupom rozdeľuje tieto udalosti, ktoré menia život, do siedmich kategórií - vrátane straty, strachu, prispôsobivosti (alebo jej nedostatku), fyzického a duševného zdravia - a potom čitateľov učí, ako v každom prípade prevziať kontrolu. Identifikuje rôzne problémy, ktoré môžu počas krízy vzniknúť, od vynútených zmien plánov cez vypäté emócie až po nerozhodnosť, a krok za krokom ukazuje, ako ich prekonať.
Kniha Skutočný život ponúka rady, ako sa pripraviť na extrémne chvíle aj ako sa vyrovnať so situáciami, ktoré nastanú úplne bez varovania. Rozumná a zároveň upokojujúca kniha je plná ponaučení, anekdot a premyslených rád, ktoré rozhodnú o zvládnutí a prekonaní problému aj v tých najhorších dňoch života.
