Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Sila zvyku“ od Charlesa Duhigga skúma vedecké poznatky o zvykoch a o tom, ako riadia naše správanie v osobnom, firemnom a spoločenskom kontexte. Rozdeľuje návyky na cyklus podnetu, rutiny a odmeny a ukazuje, ako môže pochopenie tejto štruktúry uľahčiť zmenu. Prostredníctvom rôznych príkladov z reálneho života, vrátane podnikových úspechov a spoločenských hnutí, kniha poskytuje náhľad na formovanie a zmenu individuálnych aj organizačných návykov.
Výhody:⬤ Dobre preskúmané a pútavé príbehy, ktoré ilustrujú zložité koncepty.
⬤ Poskytuje jasné pochopenie slučky návykov (cue, rutina, odmena).
⬤ Ponúka praktické aplikácie na zmenu návykov v osobnom živote a v organizáciách.
⬤ Prístupným jazykom oslovuje široké publikum.
⬤ Obsahuje presvedčivé prípadové štúdie, ako napríklad Alcoa a Starbucks a ich úspech, ktorý bol dosiahnutý vďaka zmenám návykov.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia ju považujú za opakujúcu sa a chýba jej hĺbka v tom, ako prakticky zaviesť zmeny návykov.
⬤ Kritici spomínajú zameranie na konkrétne prípadové štúdie, ktoré môžu odvádzať pozornosť od hlavnej témy zmeny osobných návykov.
⬤ Niekoľkí majú pocit, že skúmanie určitých spoločenských hnutí a správania sa firiem nie je v tesnom súlade s témou návykov.
⬤ Niektorým chýbajú zhrnutia kapitol alebo kľúčové body, ktoré by pomohli posilniť myšlienky.
(na základe 7448 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Obsah knihy:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Pre každého, kto chce obnoviť staré návyky, vytvoriť si nové alebo začať úplne odznova, je táto klasika "majstrovským spôsobom kombinuje špičkový výskum a pútavé príbehy, aby odhalila, ako návyky formujú náš život a ako môžeme formovať svoje návyky" (Daniel H. Pink, autor knihy Drive ).
The Wall Street Journal a Financial Times ju označili za jednu z najlepších kníh roka.
V knihe Sila návykov nás oceňovaný biznis reportér Charles Duhigg zavedie na vzrušujúcu hranicu vedeckých objavov, ktoré vysvetľujú, prečo návyky existujú a ako ich možno zmeniť. Duhigg rozdeľuje obrovské množstvo informácií do pútavých príbehov, ktoré nás zavedú od zasadacích miestností spoločnosti Procter & Gamble cez zákulisie NFL až po predné línie hnutia za občianske práva, a predstavuje tak úplne nové chápanie ľudskej povahy a jej potenciálu.
Jadrom knihy Sila zvyku je vzrušujúci argument: Kľúčom k pravidelnému cvičeniu, chudnutiu, vyššej produktivite a úspechu je pochopenie fungovania návykov. Ako Duhigg ukazuje, využitím tejto novej vedy môžeme zmeniť naše podniky, komunity a životy.
Chvála knihy Sila návykov
"Bystré, provokatívne a užitočné." Jim Collins
"Len máloktorá (kniha) sa stane základnou príručkou pre podnikanie a život. Sila zvyku je výnimkou. Charles Duhigg v nej vysvetľuje nielen to, ako sa vytvárajú návyky, ale aj to, ako sa zbaviť zlých návykov a udržať si tie dobré."-- Financial Times
"Úplne skvelé čítanie." - David Allen, autor bestselleru Getting Things Done (Spracovanie vecí): Umění produktivity bez stresu - autor knihy Things Things: The Art of Stress-Free Productivity
"Zábavné... príjemné... fascinujúce... seriózny pohľad na vedu o vytváraní a zmene návykov." -- The New York Times Book Review
