Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Recenzie knihy „Sila návykov“ od Charlesa Duhigga poukazujú na zložité fungovanie návykov a ich vplyv na správanie jednotlivca a organizácie. Kniha vysvetľuje slučku návykov (cue, rutina, odmena) a ilustruje jej význam na presvedčivých príbehoch a výskumoch, vďaka čomu je tento koncept prístupný a pútavý. Čitatelia oceňujú jej praktické postrehy na vytváranie a zmenu návykov, hoci niektorí považovali niektoré príbehy za dlhé alebo opakujúce sa, čo viedlo k zmiešaným pocitom z jej hĺbky a zamerania.
Výhody:⬤ Dobre preskúmané a informatívne
⬤ pútavé príbehy, ktoré ilustrujú princípy tvorby návykov
⬤ praktické rady na zmenu návykov
⬤ ponúka pohľad na neurologické aspekty návykov
⬤ kladie dôraz na sebazdokonaľovanie a motiváciu.
Nevýhody:⬤ Niektorí považovali knihu za opakujúcu sa alebo príliš dlhú, pričom niektoré príbehy sa zdali byť rozvláčne
⬤ niekoľko ľudí ju kritizovalo za prílišné zjednodušovanie zložitých tém
⬤ nie všetci čitatelia cítili k prezentovaným príbehom osobný vzťah.
(na základe 7448 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Obsah knihy:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Táto klasická kniha sa zaoberá tým, ako môžeme zmeniť svoj život tým, že zmeníme svoje zvyky.
The Wall Street Journal - Financial Times ju označil za jednu z najlepších kníh roka.
V knihe Sila návykov nás oceňovaný obchodný novinár Charles Duhigg zavedie na vzrušujúcu hranicu vedeckých objavov, ktoré vysvetľujú, prečo návyky existujú a ako ich možno zmeniť. Duhigg rozdeľuje obrovské množstvo informácií do pútavých príbehov, ktoré nás zavedú od zasadacích miestností spoločnosti Procter & Gamble cez zákulisie NFL až po predné línie hnutia za občianske práva, a predstavuje tak úplne nové chápanie ľudskej povahy a jej potenciálu. Jadrom knihy Sila zvyku je vzrušujúci argument: Kľúčom k pravidelnému cvičeniu, chudnutiu, vyššej produktivite a úspechu je pochopenie fungovania návykov. Ako Duhigg ukazuje, využitím tejto novej vedy môžeme zmeniť naše podniky, komunity a životy.
S novým doslovom od autora
"Bystré, provokatívne a užitočné." Jim Collins
"Len máloktorá (kniha) sa stane základnou príručkou pre podnikanie a život. Sila zvyku je výnimkou. Charles Duhigg v nej vysvetľuje nielen to, ako sa vytvárajú návyky, ale aj to, ako sa zbaviť zlých návykov a udržať si tie dobré."-- Financial Times
"Úplne skvelé čítanie." - David Allen, autor bestselleru Getting Things Done (Spracovanie vecí): Umění produktivity bez stresu - autor knihy Things Things: The Art of Stress-Free Productivity
"Už nikdy sa nebudete na seba, svoju organizáciu alebo svet pozerať rovnako." - Daniel H. Pink, autor bestsellerov Drive a A Whole New Mind
"Zábavné... príjemné... fascinujúce... seriózny pohľad na vedu o vytváraní a zmene návykov." The New York Times Book Review
