Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 16 hlasoch.
Pôvodný názov:
The Power Of Autophagy: How To Boost Autophagy To Unlock The Secrets Of Longevity
Obsah knihy:
Tiež ste počuli o tomto novom módnom pojme "autofágia", ale neviete sa k nemu dostať?
Hľadáte vedecky presný, ale zrozumiteľný návod, ako tento nový pojem využiť vo svoj prospech?
Alebo vás jednoducho zaujíma zdravý životný štýl, udržateľná forma stravovania či detoxikácia vášho tela?
Ak ste aspoň na jednu z uvedených otázok odpovedali kladne, táto príručka je napísaná špeciálne pre vás.
V súčasnosti nie je na trhu veľa autofágových kníh a tie, ktoré často nemajú dostatočnú vedeckú presnosť, hutnosť informácií alebo sú jednoducho príliš mätúce a pre laika ťažko pochopiteľné.
Možno sa však pýtate, čo presne je autofágia?
Skvelá otázka Autophagos je grécke slovo a znamená "samorozkladanie".
Je to prirodzený proces regenerácie, ktorý prebieha na bunkovej úrovni v tele a znižuje pravdepodobnosť ochorenia na niektoré choroby, ako aj predlžuje dĺžku života.
V roku 2016 získal Yoshinori Ohsumi Nobelovu cenu za svoje objavy mechanizmov autofágie.
Tie viedli k lepšiemu pochopeniu chorôb, ako je Parkinsonova choroba a demencia.
V tejto príručke sa dozviete:
⬤ 5 málo známych zmien v životnom štýle, ako ľahko navodiť autofágiu (aj keď už žijete "zdravo" a pravidelne cvičíte)
⬤ Čo presne je autofágia krok za krokom a ako ju regulovať?
⬤ Má autofágia nejaké nevýhody? A ak áno, aké sú najlepšie spôsoby, ako sa s nimi účinne vyrovnať?
⬤ Prečo sa význam autofágie roky podceňoval - s dramatickými dôsledkami.
⬤ Sem zázračných spôsobov, ako aktivovať skrytú silu - prirodzeným a zdravým spôsobom.
⬤ Najväčšie mýty vyvrátené: komplexný informačný list na pochopenie všetkých dôležitých slovíčok, mechanizmov a zložitých vzťahov, ktoré sa týkajú autofágie.
⬤ Absolútne najhoršie 3 veci, ktorými možno brzdíte autofágiu (vyhnite sa týmto chybám za každú cenu, ak chcete naplno využiť jej výhody )
... a oveľa, oveľa viac.
Vďaka tomu, že sa táto príručka opiera o najnovšie vedecké výskumy medzinárodných odborníkov, dokáže presne identifikovať diétne a nediétne opatrenia na vyvolanie autofágie a naštartovanie vášho zdravia, pohody, úbytku hmotnosti a mnoho ďalšieho.
Ak teda chcete konečne využiť nový revolučný proces na posilnenie zdravia, chudnutie a mnoho ďalšieho, kliknite teraz na tlačidlo "Pridať do košíka"
