Sedemdňová duševná diéta (02): Ako zmeniť svoj život za týždeň

Recenzie čitateľov

Kniha pozostáva zo stručnej prezentácie 7-dňovej mentálnej diéty, ktorá má jednotlivcom pomôcť zmeniť ich negatívne myšlienkové vzorce na pozitívne. Čitatelia oceňujú jej jednoduché a hlboké posolstvo, hoci si všímajú, že materiál je skrátený a nemusí sa im zdať podstatný ako „kniha“.

Kniha je krátka a priamočiara, vďaka čomu sa ľahko číta a je prístupná. Mnohí recenzenti považovali cvičenia za účinné, uvádzali pozitívne životné zmeny, zvýšenú pozitivitu a pokojnejší pohľad na svet. Chvália ju za praktické kroky a viacerí čitatelia ju označili za život meniacu.

Kritici poukazujú na to, že písmo nie je kvalitné, vyskytujú sa v ňom viaceré preklepy a obsah je vnímaný ako minimálny vzhľadom na cenu, pripomína skôr brožúru ako plnohodnotnú knihu. Niektorí sa tiež domnievali, že príliš zjednodušený prístup k zložitým situáciám, ako je trauma alebo nespravodlivosť, je nerealistický.

(na základe 316 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Seven Day Mental Diet (02): How to Change Your Life in a Week

Obsah knihy:

Zmeňte svoj život za sedem dní pomocou tohto jednoduchého a priameho duchovného plánu.

Sedemdňová duševná diéta je o tom, že treba zahodiť všetku negativitu a myslieť len pozitívne, pretože, ako hovorí, myšlienky sú veci, alebo sa nimi stávajú. A ak tomu veríte, vyplýva z toho, že všetko vo vašom dnešnom živote je založené na minulých myšlienkach, ktoré ste v určitom okamihu mali.